Невероятно полезный шоколадный кекс 🍫
Это безумный влажный шоколадный кекс, какая у него текстура: «мамочки мои» 😍. А его калораж сводит с ума просто 🤪.
1 порция
Калории: 208
Белки: 18.7
Жиры: 4.6
Углеводы: 26.9
На 100 г
Калории: 89
Белки: 8
Жиры: 2
Углеводы: 11.6
👩🏻🍳Нужно:
🍫2 белка яичных
🍫30 г - овсяной муки
🍫60 мл - молока 2,5%
🍫5 г - какао (у меня обезжиренный)
🍫2 г - разрыхлителя
🍫Подсластитель по вкусу
👩🏻🍳Крем:
🧁40 г - натурального греческого йогурта
🧁5 г - какао
🧁10-15 мл молока/воды
🧁Подсластитель
👩🏻🍳Готовим:
Все ингредиенты для кекса хорошо перемешиваем венчиком.
Выливаем в форму (у меня силиконовая 10 см) и отправляем в разогретую духовку при 180С на 20 мин.
Для крема смешиваем все ингредиенты. Немного остужаем наш кекс и прикрываем кремом, а сверху по желанию украшаем 😋
Это быстрый, вкусный аппетитный, а главное полезный десерт.
Приятного Аппетита!
Подписывайтесь и узнавайте новые полезные рецепты!