В Американском журнале физиологии сердца и сердечной физиологии были опубликованы результаты нового исследования, которое показало, как можно предотвратить сердечные патологии и слабость в пожилом возрасте.
Согласно статистике ВОЗ, 11% пожилых людей страдают от приступов слабости, которые часто являются как следствием, так и фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Есть также обратная зависимость: повышенное артериальное давление часто сопровождается приступами слабости.
В канадском лонгитюдном исследовании старения (CLSA), в котором приняли участие около 30 000 человек в возрасте от 45 до 85 лет, было установлено, что у мужчин давление, как правило, выше, чем у женщин.
Хотя мужчины проявляют большую физическую активность, они проводят в сидячем положении примерно столько же времени, сколько и женщины. Также у мужчин чаще наблюдаются стенокардия и инфаркты.
Женщины же чаще страдают от болезней периферических сосудов и приступов слабости.
Исследователи пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность гипертонии у обоих полов. Однако умеренные физические упражнения оказались более полезными для женщин.
]]>
