2. Ромашка - успокаивает нервную систему и помогает при бессоннице. 3. Черника - богата антиоксидантами, улучшает зрение и поддерживает сердечно-сосудистую систему. 4. Лаванда - снимает стресс, улучшает сон и способствует расслаблению. 5. Куркума - противовоспалительное действие, полезна для здоровья суставов и сердца.
Я понял что когда я болел мама незря заваривал чаи из трав, потому что когда я начал пить антибиотики мои почки начали болеть , конечно от антибиотиков нельзя отказаться если сильно заболел, я просто хочу поделиться полезными травами которые могут помочь со здоровьем .
1. Шалфей - для поддержания здоровья горла и улучшения пищеварения.
2. Ромашка - успокаивает нервную систему и помогает при бессоннице.
3. Черника - богата антиоксидантами, улучшает зрение и поддерживает сердечно-сосудистую систему.
4. Лаванда - снимает стресс, улучшает сон и способствует расслаблению.
5. Куркума - противовоспалительное действие, полезна для здоровья суставов и сердца.