Станьте частью истории: участвуйте в рекорде по самой массовой танцевальной тренировке в России! В чем преимущества танцевальных тренировок

Приходите на DDX Fitness FEST 2024 в музей-заповедник «Коломенское» 27-го и 28-го июля. Подробности о фесте и секретный промокод в конце статьи

Танцевальные тренировки — это классная возможность не только поддержать физическую форму, но и проявить свой талант, зарядиться энергией и улучшить настроение!

В чем еще преимущества танцевальных тренировок?

Танцевальные тренировки универсальны — здесь нет никаких ограничений! Вне зависимости от уровня физической подготовки и возраста каждый найдет свое любимое направление и будет тренироваться в удовольствие. Просто выбирайте что больше откликается в душе: может вы получите наслаждение от Zumba, BodyBallet или Dance Reels?

Танцевальные тренировки — профилактика стресса. Плавные и ритмичные движения позволяют полностью расслабиться и снять нервное напряжение. Конечно, во время танца вырабатываются гормоны счастья — эндорфины, поэтому хорошее настроение после тренировки обеспечено!

Танцевальные тренировки — это отличная альтернатива классическим физическим активностям. Интенсивность такой тренировки зависит от танцевального направления

Танцы позволяют прокачать уверенность: вы знакомитесь ближе со своим телом. Это положительно влияет на самооценку. Получается, что танцы — это своего рода терапия.

Танцы помогают похудеть, улучшить выносливость, гибкость и пластичность. Танцевальная тренировка заменяет интенсивное кардио: здесь можно за час сжечь до 500 ккал.

А вы хотите присоединиться к самой массой танцевальной тренировке в России? Тогда приходите на DDX Fitness FEST 27-го и 28-го июля в музей-заповедник «Коломенское» и станьте одним из рекордсменов!

Танцы эффективно укрепляют осанку и мышцы, потому что нужные группы мышц активно задействуются даже во время простых движений

На фесте вы сможете принять участие в заряжающей танцевальной тренировке-вечеринке, которая объединит мировые хиты и разные танцевальные стили. Здесь состоится настоящее комбо из восьми танцевальных направлений:

— латина

— хип хоп

— афро

— дэнсхолл

— контемпорари

— танцевальная аэробика

— клубные танцы

— конечно же, разминка и заминка, чтобы не было травм и растяжений :)

Рекорд будем устанавливать в течение 30 минут: за это время сменится 8 треков и танцевальных направлений. Все будет зафиксировано в книге рекордов России!

Самая массовая танцевальная тренировка в России запомнится вам надолго!

В программе — более 150 групповых тренировок, розыгрыши подарков, встречи с популярными блогерами, выступления известных артистов и многое другое. Узнаить подробнее о фестивале и приобрести билеты можно на сайте: clc.to/fest_2024_dzen

Хедлайнерами в этом году станут ARTIK & ASTI (SEVILLE), DJ SMASH и Диана Арбенина. Ночные Снайперы. Они выступят на главной сцене. Ждем вас на DDX Fitness FEST! (6+)

По промокоду DZENOFEST цена билета 1250 рублей вместо 2500

Клик сюда -> переход на сайт фестиваля <- клик сюда