🗃 Трудное дело переезд. По себе знаю.
Одно дело приезжать в прекрасный город или замечательную страну в гости или на отдых, и совсем другое - уехать туда жить.
У меня есть несколько клиентов, каждый их которых переехал в страну своей мечты. Переехали подготовленными и осознанными. С хорошим знанием языка, с финансовой "подушкой" безопасности и знанием того, что они там будут делать. Это зрелые во всех отношениях люди.
🫣 И даже им там трудно. Кому-то со временем становится легче, а кому-то нет.
Основная сложность - это найти там свое место, хорошо встроиться в среду, стать своим.
Другой менталитет, другой образ жизни, другое видение мира, другой язык - и это не просто на время, а везде и всегда.
Это как другая одежда, которая не садится по фигуре: где-то жмет, а где-то висит - не свое, не привычно родное.
👧 Те, кто помоложе, адаптируются быстрее и легче. Им проще заводить новые знакомства, они более гибки в вопросах трудоустройства. А чем люди старше, тем им сложнее привыкать.
Это похоже на пересадку дерева на новую, лучшую, почву. Сначала растеньице вянет, опускает листья. И нужно время, чтобы его корешки "прихватились" к новой земле. И только потом оно пускает корни и дает новые побеги. И чем моложе деревце, тем легче оно приживается.
Но тем не менее, никто из них возвращаться не собирается.
💪 Поэтому в нашей с ними психотерапевтической работе мы ищем те ресурсы, которые помогают "оставаться" и хорошо себя чувствовать.
Об одном таком работающем ресурсе я расскажу в следующей заметке - подписывайтесь, чтобы не пропустить.
А сегодня маленькая практика "шаманского" толка в помощь переезжающим:
Возьмите с собой на новое место пару больших горстей земли из своего родного места. Лучше если это будет земля, по которой вы много раз ходили или просто бывали рядом.
Это может быть земля из палисадника вашего дома, где вы прожили много лет, или с дачного участка, в который вы когда-то основательно вложились, или чернозем из деревенского огорода рядом с домом ваших родителей.
🪴 И, приехав на новое место и там обосновавшись, через какое-то время высыпьте эту землю на землю рядом со своим новым домом. Перемешайте ее рукой, создав внутреннее намерение соединить эту землю с землей своей родины в вашем сердце и пустить корни на новом месте...
Друзья, а вам доводилось переезжать?
Что помогло вам адаптироваться и встроиться в новую среду? -
🔑 поделитесь, пожалуйста в комментариях
Оксана Анащенко, психолог, расстановщик
Автор: Анащенко Оксана Николаевна
Психолог, Расстановщик Травматерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru