Мы боимся перемен!
Неопределённость будущего пугает.
Наш мозг любит знать будущее наперёд - это утешает и позволяет расслабиться. Это - самое желанное состояние мозга - не работать, не решать новые задачи! Слишком это энергозатратно, как неоднократно повторяет в своих выступлениях профессор С.Савельев.
Он уверяет, что в процессе решения новых задач мозг потребляет настолько много энергии, что её не хватает другим жизненно важным органам.
Вот организм и пугается новых задач.
Ему кажется, что экономия энергии - это то, что поможет выжить в сложной среде.
Но для взрослого человека выживание в социуме затрагивает не только целостность организма. Чтобы осознавать свою идентичность, чтобы поддерживать самоуважение, нам требуется быстро и гибко реагировать на изменения.
Перемены для нас совершенно нормальны!
Почему?
- Мы каждый день – новые
- Мир каждый день – новый
- Мы можем учиться новому
Это – не сложно!
Важно повышать осознанность этого обучения.
Когда школа кончилась, мы придумываем программу своего обучения сами!
Больше никто не знает, как мы это будем делать, и для чего.
Просто никто так хорошо не знает ни наших условий, ни наших способностей.
Так что засучили рукава, и пошли каждый день замечать изменения условий реальности и писать для себя на этой основе новые программы.
Беда, если новые программы мы пишем, опираясь на старые, «знакомые» условия! «Знаем, плавали!»
Река каждый раз новая, и пловец - новый!
Даже, если плавали, мы не войдем в реку дважды в одинаковых условиях.
Изменится и сама река, и наши навыки и опыт.
Мы помним, как мы были маленькие, слабые и неопытные. Опираясь на эту память, много нового не напланируешь!
Вот два варианта развития событий:
- Будущее прогнозируется с опорой на ранний опыт ошибок, трудностей и провалов. Соответственно, предсказывается бесконечная череда ошибок, трудностей и провалов. Мозг в это верит, и послушно повторяет старую программу.
- Будущее прогнозируется, как многовариантный веер сценариев, без строгого плана, но с установкой на гибкую перестройку навыков, с опорой на новую ситуацию и информацию
Второй вариант ведёт к снижению ошибочности и к росту уверенности.
Первый не ведёт никуда. Это – топтание на месте, а потом – и провал.
Так что будем программировать себя на полезные новые навыки:
- доверия к себе;
- хорошего здоровья;
- активного долголетия;
- уверенности в себе;
- реализации способностей;
- надёжного изобилия.
Не бойтесь меняться!
Это – нормальный талант каждого живого существа!
Если не верите - приходите к психологу за поддержкой. Усвоите новые навыки гибкости и быстрых перемен - а дальше сами справитесь!
