О границах. Часть 1. Слабые границы

На небе только и разговоров, что о границах, давайте и мы не пойдём мимо такой топовой темы)

Границы бывают строгие и жесткие, как бетонные стены. Бывает так, что их как будто и нет вовсе. Бывают границы мягкие, гутоперчивые. Бывают, как дуршлаг.

Во время анализа преобладание того или иного вида границ в психике клиента ощущается довольно четко.

Так человек со слабыми границами между Эго и бессознательным часто бывает затапливаем своими эмоциями и мыслями. Чужие мнения могут легко оседать в нём и вызывать сильные реакции.

Такие люди часто говорят: "я как будто без кожи".

И действительно - и физическая и психическая кожа выполняет важную функцию - функцию пункта пропусконого контроля. Открой границы и польются потоки эмоций, мыслей, и даже телесных переживаний, интенсивность которых подобна наводнению.

В таких случаях мы часто можем услышать просьбу помочь прекратить всё это. Чтобы перестать чувствовать себя оголённым проводом и научиться жить легче.

"Почему другим нет до этого дела, а я не могу пройти мимо, не могу отнестить к ситуации легче или и вовсе с безразличием?!"

Нарушенные границы порождают мешанину, в которой непонятно, где своё, а где чужое.

[p]

[p]Помню, я читала одну фантастическую книгу про супергероев, в которой одна из таких особенных девушек описывалась как существо, нижняя половина которой состояла из смеси разнообразных тел, конечностей и просто плоти.

И этот образ отлично описывает тот хаос, который создаёт смесь сознательного и бессознательного, внешнего и внутреннего.

Можно ли что-то сделать с этим состоянием?

Безусловно, этот процесс сродни тонкой операции, где мы обозначаем, что принадлежит миру клиента, а что приходит извне.

Аналитик подмечает процессы, которые могут иметь корни в психике близких людей, но клиентом распознаются как свои собственные.

Так, например, клиентка, которая боится успеха, может не замечать, что её мать всю жизнь избегала ситуаций, которые бы позволили изменить свой уровень жизни или признать её значительный вклад в той или иной области. И не видит , что её переживания не совсем её, а передались ей по наследству.

И наоборот, агрессивное окружение может восприниматься таковым из-за собственной агрессии, которую психика хитро спихивает на других, чтобы защитить себя.

Аналитик укрепляет границы, с помощью питательных взаимоотношений в терапии, которые лишены осуждения, морализаторства и навязывания собственных суждений.

В то же время, он может обращать внимание на успехи и достижения, которые клиент склонен обесценивать, чтобы возвращать ему веру в себя.

Мы ищем и наращиваем внутренние опоры клиента. Аналитик и сам может стать такой опорой на какое-то время, как бы одалживая свой, более прочтый психический аппарат в аренду)

Как мать носит ребенка в утробе, чтобы все необходимые органы обрели достаточную силу для самостоятельного функционирования, так и аналитик на какой-то период может стать подобным инкубатором или контейнером для нуждающейся психики клиента.

———

· Сталкивались ли вы с проблемами, связанными с границами?

· Какого характера они были?

· Что вам помогло их преодолеть?

Автор: Четвертухина Яна Руслановна
Психолог, Аналитический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru