Ни для кого не секрет, что идеальных людей не существует. Однако же мы раз за разом попадаем в ловушку собственных иллюзий.
Конечно не все, но многие из нас хоть раз мечтали об идеальных отношениях. И самое главное ошибка здесь даже не в том, что однажды вы разочаруетесь. Вы столкнётесь с правдой жизни. И она будет отличаться от ваших иллюзий. Печально то, что расставание для вас будет трагедией.
Ведь это будет крах мечты. Потеря единственного желанного и долгожданного спутника жизни. Восстановиться после этих отношений будет трудно. Придётся работать с самооценкой. А ещё заново учится доверять людям.
Вероятность расставания при таких отношениях в разы возрастает. Ведь партнёру выдвигаются завышенные требования. А ведь он обычный человек с достоинствами недостатками. Он не всегда сможет соответствовать вашим ожиданиям.
Это не соответствие будет вызывать у вас разочарование. Вам будет казаться, что вас обманули. В погоне за идеальными отношениями трудно принять несовершенства партнёра. А значит, его малейшее несоответствие вашим требованиям станет поводом для ссоры. В любой трудной жизненной ситуации вы будете винить своего неидеального партнёра.
Вы будете предвзято оценивать каждый его шаг. И каждый раз будете убеждаться, что он оказался не тем, кого вы искали. Итог — общая неудовлетворённость отношениями. Просто однажды вы полюбили не реального человека, а вымышленный образ. На деле же он оказался совсем другим.
Если вы не сумеете пересмотреть свои отношения — разрыв неизбежен. Вам придётся или принять партнёра таким, какой он есть или расстаться.
Вместе с рухнувшими надеждами пошатнётся веру в себя. Будет казаться, что счастье — это не про вас. Вы начнёте выискивать собственные недостатки. А всё для того, чтобы объяснить себе, почему так случилось: «Ведь партнёр был идеален, значит причина во мне». Но дело не в ваших внешних и внутренних качествах. Дело в завышенных требованиях и «розовых очках».
Для восстановления потребуется время. По щелчку пальцев вы не начнёте любить себя и принимать людей с их недостатками. Потребуется долгая работа над собой. Вам понадобится поддержка близких, а возможно психолога или психотерапевта.
Вот почему так важно принимать себя. Только научившись принимать собственные недостатки, вы сможете принимать недостатки других людей.
Гоняясь за придуманным идеалом, вы игнорируете возможность построить здоровые отношения с реальным человеком. Перестаньте наделять людей несуществующими качествами. Постарайтесь разглядеть их истинные достоинства. За фантазиями вы просто не видите тех положительных качеств, которыми обладают люди в реальной жизни.
--
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru