В них много витамина С. Сейчас стартовал сезон жимолости, черники, малины и ежевики. Самое время для того, чтобы насладиться вкусом лета и заодно подзарядиться здоровьем. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала эти ягоды отличной заправкой организма, которая поможет подготовиться к зиме. Они укрепляют иммунитет. Кроме того, врач отметила, что жимолость обладает противовоспалительным свойством и полезна для зрения. Малина хорошо помогает от простуды. Ежевика благотворно влияет на работу почек и сердечно-сосудистой системы, а черная смородина и морошка снижают риск образования тромбов. Ранее Peterburg2 сообщал о начале сезона черники. Читайте на Peterburg2
Россиянам назвали, какие ягоды есть в июле, чтобы повысить иммунитет
19 июля 202419 июл 2024
56
~1 мин