Термин "афродизиак" происходит от имени богини любви Афродиты и означает вещества, усиливающие эротические ощущения и улучшающие сексуальное здоровье.
Хочется добавить изюминку в ваши отношения с любимым мужчиной? Уже было всё: и красивое белье, и расслабляющий массаж, но хочется чего то нового? Используйте афродизиаки, это химия ваших отношений.
Афродизиаки могут быть натуральными — фрукты, специи и растения, или синтетическими — это БАДы и витаминные комплексы.
10 натуральных афродизиаков
1. Оливковое масло содержит многие необходимые для поддержания любовной энергии компоненты: витамины Е и А, полиненасыщенные жирные кислоты, которые могут улучшить кровообращение и сексуальную функцию. Оливковое масло позволяет быть стройной, с хорошим самочувствием и настроением, а это очень важно для создания привлекательного образа.
2. Корица представляет собой натуральный и мощный афродизиак, который в силу своих природных свойств способен стимулировать и пробуждать чувства. Данный факт подтверждается тем, что в древние времена в Индии коричные палочки применялись в гаремах, а также выступали в роли благовоний при проведении религиозных обрядов. В Древней Греции и Риме корица использовалась в качестве лекарственного средства, а в Средние века бытовало мнение, что она способна отпугивать чуму.
3. Красное вино. Содержит большое количество природных антиоксидантов, способствует выработке гормонов удовольствия. Бокал хорошего сухого вина в нужную минуту поможет забыть о сомнениях, страхах и предубеждениях и усилит желание. Однако стоит чуть перебрать, и можно получить обратный эффект.
4. Кофе является напитком, содержащим кофеин, который оказывает стимулирующее воздействие на человека, способствуя улучшению настроения и повышению сексуальной функции. Однако следует отметить, что чрезмерное употребление кофеина может привести к негативным явлениям, таким как бессонница, повышенная тревожность и раздражительность. Поэтому рекомендуется употреблять кофе в умеренных количествах и не злоупотреблять им.
5. Горький шоколад в своем составе имеет вещества, которые оказывают стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, повышают уровень эндорфинов в крови, что способствует улучшению настроения и повышению влечения.
6. Клубника. Интересно, что за вкус клубники мы принимаем ее аромат, запах клубники поднимает настроение, уменьшает тревожность, усталость, дарит ощущение умиротворения, является стимулятором гормонов удовольствия- эндорфинов, которые улучшают настроение и повышают влечение к партнеру. Ягоды клубники содержат много микроэлементов, в том числе цинк, аскорбиновую кислоту. Цинк, являясь активатором половых гормонов, усиливает сексуальное влечение, а аскорбиновая кислота, влияет на сосудистую систему, принимает участие в образовании женских половых гормонов- эстрогенов.
7. Авокадо содержит большое количество фолиевой кислоты, витамина А, калия и магния, поэтому позитивно влияет на женскую репродуктивную систему. Авокадо содержит витамины D, Е, РР, полиненасыщенные жирные кислоты, фитостеролы, которые стимулируют выработку женских гормонов, что благотворно влияет на женское здоровье и привлекательность.
8. Рыба и морепродукты содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, много белка, цинк, селен, йод, витамин D. Цинк усиливает половое влечение, жирные кислоты улучшают выработку женских половых гормонов. Белок — это кирпичики для нашего организма, его здоровья и привлекательности. Витамин D очень важен для женского здоровья, стимулирует овуляцию, играет важную роль в женской фертильности.
9. Специи. Кардамон, карри, жгучий красный перец, имбирь, куркума, чеснок, во-первых, придают блюдам пикантности и яркости; во вторых, содержат очень много витаминов, богаты антиоксидантами, стимулируют приток крови к репродуктивным органам и также повышают женское либидо. Но стоит быть осторожным и не употреблять его людям с расстройствами желудочно-кишечного тракта.
10. Орехи, семечки (миндаль, грецкий орех, фисташки, кунжут, кедровые орехи) содержат витамины А, Е. Они стимулируют деятельность гипофиза, влияют на фертильность и сексуальность женщины. Также в них много белка, полиненасыщенных жирных кислот, магния, калия, кальция, железа, фосфора, а это — сияющая кожа, красивые волосы и ногти.
НО.... надо понимать, что афродизиаки — это не волшебное средство. Если вы хотите быть привлекательной, то стоит обратить внимание на следующие факторы:
1. Регулярная физическая активность и здоровый образ жизни
2. Правильное питание
3. Регулярный уход за кожей, волосами и ногтями
4. Позитивное мышление и уверенность в себе.
5. Регулярное социальное взаимодействие
Помните, что привлекательность - это не только внешний вид, но и внутренняя уверенность и самоуважение.
Читайте также:
