В разрезе ССЗ существуют различия между мужчинами и женщинами. Так, у мужчин риск ССЗ увеличивается линейно с возрастом, а у женщин возрастает резко с наступлением менопаузы. И да, как уже можно было понять, здесь все дело в женских половых гормонах.
Эстрогены – женские половые гормоны, играющие важную роль в регуляции многих физиологических процессов, включая сердечно-сосудистую систему:
1. Стимулируют выработку оксида азота в эндотелиальных клетках сосудов, что улучшает кровоток.
2. Влияют на распределение жировой ткани и способствуют снижению уровня «плохого» холестерина и повышению уровня «хорошего» холестерина.
3. Улучшают чувствительность к инсулину и снижают риск развития сахарного диабета 2 типа.
4. Снижают склонность к тромбообразованию.
До менопаузы эстрогены действуют как защитный щит, снижая риск ССЗ. Они улучшают липидный профиль, увеличивают хороший холестерин, укрепляют стенки кровеносных сосудов и сдерживают образование тромбов.
С наступлением менопаузы уровень эстрогенов снижается, и защитный эффект исчезает. В результате происходит увеличение массы жировой ткани, нарушается липидный спектр, чувствительность к инсулину уменьшается, повышается риск тромбообразования. Всё это значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.
Гормональная заместительная терапия может помочь снизить риск ССЗ у женщин в период менопаузы. Однако ее применение должно быть строго индивидуальным и назначаться только врачом после обследования.
Независимо от возраста и пола, здоровый образ жизни – ключ к профилактике ССЗ:
- Контроль артериального давления и уровня холестерина.
- Здоровое питания с ограничением жиров и соли.
- Регулярная физическая активность.
- Отказ от курения.