Влажность воздуха – это то, что напрямую влияет на состояние здоровья и общее самочувствие. Многие люди после отпуска у моря замечают, что там дышалось гораздо легче, сон был более крепким, а пробуждение более легким. И дело было не только в отпускном настрое, а в степени увлажненности воздуха.
Во время работы мы общаемся с людьми и постепенно выясняем, что некоторые из наших заказчиков страдают от того, что по утрам ощущают сухость или заложенность в носу, а также испытывать другие неприятные симптомы, например, головная боль, неприятное ощущение в глазах, а также шелушения на коже. Но дело в том, что недостаток увлажнения, это не только небольшой дискомфорт и внешние проявления, а серьезная проблема, которая приводит к снижению иммунитета и провоцирует бессонницу.
Почему стоит установить увлажнитель воздуха:
- Оптимальный уровень влажности от 35 до 60%. При таком проценте влажности сон будет наиболее комфортным и крепким. А во время сна у нас активно вырабатывается мелатонин, который играет очень большую роль в профилактике онкологических заболеваний.
- Слизистые оболочки рта и носа не сохнут, поэтому нет причин для раздражения тканей. А для тех, кто страдает из-за повышенного или пониженного давления увлажнитель воздуха – это прибор, который должен стоять на одном уровне в медикаментозной терапией, так как в нормализации давления большую роль играет дыхательный процесс.
- Если в вашем доме есть мебель и покрытия из натурального дерева, то недостаток влаги может привести к их растрескиванию.
- Здоровье кожи в отопительный сезон очень зависит от микроклимата в доме. Если воздух сухой, то никакие супер маски и крема не помогут, потому что организм не получает достаточного количества влаги.
Где поставить увлажнитель воздуха
Смотрите, мы всегда выступаем за то, чтобы подобные системы были максимально мобильными. Если это потребуется, вы всегда должны иметь возможность перенести его в другую комнату.
Базовые правила для увлажнителя:
- высокие места, чтобы не могли достать дети или животные;
- максимальное удаление от мебели, чтобы не нанести вреда чрезмерным увлажнением. Расстояния от 30-40 см достаточно;
- расстояние от батарей отопления должно быть не менее 40 сантиметров, чтобы создать хорошие условия для испарения.
Какой увлажнитель воздуха выбрать
Здесь вы можете смело отталкиваться от своего вкуса и бюджета. Нам с командой очень нравятся модели от фирмы Ballu. Есть стильные модели, которые не только отлично выполняют свою функцию, но и хорошо смотрятся в интерьере.
Заметка! Паровые увлажнители воздуха подходят только тем, кому необходимо еще и обогревать помещение. Если такой потребности нет, то мы рекомендуем ультразвуковые модели.
Для тех, кто по каким либо причинам не может или не хочет покупать увлажнитель воздуха, есть простой лайфхак с бельевой сушилкой и большим махровым и льняным полотенцем. Намочите ткань, отожмите, но не до конца, чтобы материал сохранял умеренное количество влаги, а затем расположите полотенце горизонтально. Буквально через 5-7 минут вы почувствуете, что в комнате стало легче дышать.
Наш сайт: студия интерьера Дизайн СПБ
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть всегда с нами на связи:
Вконтакте: Дизайн СПБ
Телеграм: Дизайн Спб