Многие из нас проживали момент охлаждения в отношениях, когда создается пугающее ощущение отдаления партнёра. Совпадал он или нет с таким же периодом у второго участника, возникает путаница и много вопросов: А что делать дальше? Орать, плакать, устроить ужин и спа, расстаться или купить подарок? Сначала давайте проясним, что тут вступает привязанность, наша эмоциональная связь, играющая важную роль в механизме выживания. Начнем по порядку. Любовь, по теории эмоционально сфокусированной терапии, рассматривается с позиции привязанности. И быть привязанным к человеку не значит войти в инфантильную роль и быть слабым. Это заложенный в нас эволюционно механизм выживания. Без привязанности не было бы человеческих групп, без нее матери бы бросали детей, любая община распадалась за очень короткое время. Чем сильнее эмоциональная связь между людьми, тем больший шанс выживания. Когда мы привязанны к человеку, любое нарушение общения вызывает страх и панику (мозг видит угрозы жизни). Хоть сейчас