Найти тему
Tetok.net

Правильное питание

Максим Петрович утром в воскресенье решил навестить своего сына и любимого внука Дениску. По дороге он зашел в магазин купил разных конфет, которые и сам любил без памяти. Он знал, что жена его сына Маргарита против сладостей и никогда не дает их ребенку, но считал, что иногда можно нарушить эти принципы правильного питания и полакомиться чем-то вредным, но очень вкусным.

-Здравствуйте, Максим Петрович, - ласково поприветствовала свекра Маргарита,- вы пришли вовремя, сейчас мы будем завтракать.

-И что же у вас такое на завтрак?!- немного иронически спросил свекор, который явно не одобрял пристрастия в еде своей невестки,- капуста или шпинат?

-Сегодня у нас кабачковые оладьи, кстати, очень вкусные и творог с изюмом.

-Знаешь, я- человек старомодный и люблю оладьи пышные, сладкие со сметаной и вареньем. А кабачковые как-то меня не вдохновляют.

-А почему? Это очень полезно. Кабачки вообще очень полезные, существует даже специальная кабачковая диета, с ними можно приготовить много вкусных блюд. ВЫ бы попробовали, а уже потом критиковали. Вы знаете, что жареное вредно? Эти оладьи из белой муки, жаренные в масле, пышные и сладкие, очень вредны для вашей печени А в вашем возрасте…

-О не стоит переходить на мой возраст. Я уже в таком возрасте, что знаю, что мне можно есть, а что нельзя. Лучше налей- ка мне кофе.

-Нет, нет, мы кофе не пьем и даже дома не держим. Я могу налить вам или напиток из цикория или травяной чай.

В этот момент в кухню вошел сын Максима Петрович – Сергей .

-Привет, папа! Хорошо, что ты пришел. Дениска про тебя уже спрашивал, он ждет, что вы пойдем погулять, как собирались.

-Да, я обещал сводить внука в зоопарк.

-Как? – возмутилась Маргарита,- а меня даже не поставили в известность? Я же строю планы на выходные.

-А это, любимая, я тебе сюрприз устроил,- засмеялся Сергей,- мы с тобой уже давно не оставались вдвоем в выходной день. Провеем время вместе, займемся чем-нибудь приятным. Хочешь, тоже пойдем прогуляться или можем дома остаться,- он многозначительно подмигнул отцу.

Маргарита покраснела и немного виновато посмотрела на свекра:

-Вечно мой муж что-то придумает. Хорошо, сходите с Денисом в зоопарк, только умоляю вас, не давайте ему ни мороженого, ни газировки, никаких других сладостей. МЫ стараемся ограничивать потребление сахара и соли, вообще живем на ПП.

-ПП?- удивленно спросил Максим Петрович, - это что такое за зверь?

-Это правильное питание, папа. Маргоша моя совсем с ума сошла с этим питанием. Мы теперь едим почти без соли, без сахара, ни кофе, ни чаю, ничего жирного, жареного, копеечного, маринованного. Едим куриное да индюшиное филе, рыбу, все на пару или запеченное. И теперь вкуснейшие мамины пироги под запретом.

-Если бы меня лишили маминых пирогов или пирожков,- засмеялся Максим Петрович,- я бы в ту же минуту умер. Ее пироги- это шедевр. Все, кто их ел, потом не мог забыть этот божественный вкус. Кстати, мама передала для вас пирожки, - он вынул из пакета большой сверток.

-О, какое счастье!- закричал Сергей,- наконец-то, мамины пирожки. А с чем ни:

-С картошкой, с грибами и с капустой. НА любой вкус.

-Сережа!- закричала на мужа Маргарита,- ты знаешь, что тебе нельзя печеное. У тебя и так животик начинает расти. Пирожки из белой муки. А картофель? Это же сплошной крахмал! А грибы? От них мочевая кислота повышается и потом подагра развивается. Капуста, наверняка, тушеная на постном масле, жирная, острая. Тебе это вредно.

Но муж ее не слушал, он уже с аппетитом поглощал пирожок и только мычал от удовольствия.

-Ты, Маргарита, не ищи в каждом куске вред,- наставительно сказал свекор,- ты сядь да съешь пирожок, попробуй. От вкусной еды, если ее с удовольствием есть да норму свою соблюдать, никакого вреда не будет. Мой отец дожил до восьмидесяти восьми лет и мама почти до девяноста, а они никаких этих модных диет не соблюдали.

В кухню вбежал Денис, который проснулся от голосов родителей и деда:

-Ура! Деда! Ты пришел! Значит, мы с тобой пойдем в зоопарк.

-Обязательно, но только вот поешь бабушкиных пирожков.

-Подожди пирожки хватать,- остановила его мать,- сначала умойся, зубы вычисти и пирожок будет после оладий. Я тебе уже положила вкусные и полезные кабачковые оладьи с греческим йогуртом.

Денис послушно отправился в ванную комнату, при этом скорчив смешную рожицу и подмигнув отцу и деду.

-Денис, садись и поешь, строго сказала Маргарита сыну,- я не отпущу тебя на прогулку, пока ты не съешь все, что нужно. И обязательно выпей какао.

-Мама, это какао вообще невкусное, у бабушки сладкое и вкусное, а это непонятно какое.

-Это какао полезное, да, оно без сахара, сахар очень вреден особенно для детских зубов, а еще оно на безлактозном молоке. Я не хочу, чтобы у тебя развилась непереносимость лактозы. Я читала, что почти пятнадцать процентов населения земли страдает от этого.

-Риточка, а может у него и так не разовьётся эта непереносимость, - спросил у жены Сергей,- ведь вот ни у папы, ни у мамы нет этой напасти. Они всю жизнь пьют молоко, едят сметану и масло.

-Сережа, если не все понимают, какой вред организму наносит сливочное масло, то это не значит, что и мы должны травиться.

Когда Маргарита вышла из кухни Максим Петрович тихо спросил у сына:

-Сынок, а что Рита всегда так трепетно относилась к правильному питанию? Вроде бы мы раньше за ней этого не замечали.

-Да нет, это она в последнее время стала сходить с ума. Поправилась после родов, все сбросить не могла какие-то там шесть- семь лишних килограммов, а как вышла на работу, там у них в офисе все девушки такие худющие, страшно просто, они все на этом модном ПП сидят. Жуют одну брокколи.

-Папа, не говори это слово, я ненавижу эту брокколи,- попросил Денис,- почему мы едим такую невкусную еду? Меня уже тошнит.

-Слушай, тебе нужно поговорить с детским врачом,- посоветовал Максим Петрович сыну,- возможно Дениске вредно сидеть на этом ПП. У него растущий организм, ему нужны и жиры, и белки, и все остальное, что положено. ОН активный, бегает, играет, а ему не хватит энергии с таким питанием.

В этот момент Рита вошла в кухню и услышала последние слова свекра:

-Почему вы, папа, думаете, что я – родная мать Дениски, хочу ему навредить. Я постоянно читаю информацию в интернете, я очень много узнала о ПП и просто чувствую, как от меня уходят не только лишние килограммы, но и токсины, которые накопились в моем организме.

-Да, сказал Сергей, критически осматривая жену,- ты уже в селедку превратилась и стала очень нервная и раздражительная, потому что от этого ПП уже пропадает всякое желание садиться за стол. Сядь и съешь мамин пирожок, он тебе точно не навредит, но зато ты вспомнишь, какой вкус у правильной еды, которая всем нравится.

Денис, который в отсутствие матери, успел уже умять два пирожка, утвердительно качнул головой:

-Правильно, мама , у бабушки классные пироги.

Рита словно нехотя присела за стол, медленно взяла в руки пирожок и поднесла ко рту:

-Ладно, съем один, он мне не навредит. Но потом мне придется вечером попоститься.

Она кусок за куском ела вкуснейший пирожок и не могла остановиться.

А дедушка с внуком тем временем вышли из-за стола и пошла к выходу:

-Мы вернемся не скоро, не ждите нас,- закричал из прихожей Денис,- мы будем целый день с дедушкой гулять,- и ни быстро выскочили за дверь, не дожидаясь ответа от Маргариты.

Когда они отошли от дома на приличное расстояние, Денис спросил:

-Деда, а ты не принес мне случайно конфет

-Случайно принес,- с улыбкой ответил дед,_ ты ждал меня из-за конфет? Ли все-таки соскучился.

-Деда, я сильно по тебе соскучился, но и конфет мне тоже очень хочется. Папа иногда приносит, но только по одной, потому что больше мама обязательно надет, отберет и будет долго ругаться, заставлять меня зубы долго-долго чистить и отваром каким-то противным поить.

-Дениска, ты не должен критиковать маму, она тебя любит и хочет для тебя только хорошего.

-Да знаю я,- с досадой ответил мальчик,- только она сама похудела и теперь считает, что это ПП такое полезное, а оно противное. Может быть, там и есть вкусные блюда, но только мама не умеет их готовить. Вчера папа взял и выкинул в помойное ведро, что она приготовила. Там филе куриное было с овощами, цвета такого противного и на вкус такое же. Папа говорит, что еда должна быть вкусной, а мама плачет и говорит, что следит за нашим здоровьем.

Выкрадывая все это, Денис уплетал конфеты:

-Я больше всего люблю ириски и нугу. А еще мороженое и эклеры. Правда, я уже забыл, какие они на вкус. Нас в школьном буфете продают эклеры с заварным кремом, но мама мне денег не дает, она покупает специальные талоны, чтобы я ел в школьной столовой и всегда контролирует, что нам готовят. Она однажды даже с поварихой поругалась, что котлеты жареные, а не паровые.

-Почему паровые? Вы, что, все с больными желудками?- удивился дедушка.

-Не знаю, это же мама говорит.

-Да, брат, нелегкая у вас с папой жизнь,- посочувствовал внуку Максим Петрович.

-А папе-то хорошо, он по дороге на работу кофе пьет с круассанами, а в офисе ест в кафе, а то, что мама ему дает с собой в контейнере, выбрасывает. Он говорит, что мама со своими подругами из конторы с ума сходит, они каждый день в контейнерах приносят, что приготовили по ПП и хвастаются. Вот мама и не хочет ударить в грязь лицом. А как это в грязь лицом, деда?

-Это значит опозориться. Да, бедная Марго, хочет, значит, показать себя с лучшей стороны своими подругам. А опробует свои деликатесы на вас с папой.

-Угу,- печально согласился Денис,- доедая последнюю конфету,- деда, а ты мне мороженое купишь?

-Куплю, но ты не должен меня выдавать, а то мама нас с тобой больше на прогулку не отпустит. Хотя нужно попросить бабушку, чтобы она сходила к твоей маме и дала ей несколько уроков кулинарии. Бабушка- дипломат, она сможет переубедить твою маму и научит готовить вкусные блюда из полезных продуктов.

-Да, деда, да! Я тоже буду вместе с бабушкой маму убеждать! Правильно! И папу уговорим! И тогда мы будем есть вкусную еду!

Максим Петрович подумал, что ему предстоит сложная задача – убедить жену научить невестку готовить и потом помочь ей убедить в этом невестку. Но здоровье внука было для него важнее всего и он был готов на любые подвиги.