Регулярные медицинские обследования являются важной частью поддержания здоровья и предотвращения заболеваний.
Один из наиболее эффективных способов контроля за состоянием организма — сдача анализов. Но какие анализы стоит сдавать каждому человеку ежегодно и зачем это нужно? Эксперты в области медицины делятся своими рекомендациями.
1. Общий анализ крови (ОАК)
Зачем нужен?
Общий анализ крови помогает выявить множество проблем, включая анемию, инфекции и различные воспалительные процессы. Он оценивает количество и качество различных типов клеток крови, таких как эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.
Что показывает?
- Эритроциты и гемоглобин: уровень красных кровяных клеток и гемоглобина помогает определить наличие анемии.
- Лейкоциты: количество белых кровяных клеток может указывать на инфекции или воспалительные заболевания.
- Тромбоциты: уровень тромбоцитов важен для оценки способности крови к свертыванию.
2. Биохимический анализ крови
Зачем нужен?
Биохимический анализ крови предоставляет информацию о работе внутренних органов, таких как печень, почки и поджелудочная железа. Он также помогает выявить нарушения обмена веществ.
Что показывает?
- Глюкоза: уровень сахара в крови позволяет оценить риск развития диабета.
- Холестерин и липиды: профиль липидов помогает определить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Печеночные ферменты (АЛТ, АСТ): эти показатели отражают состояние печени.
- Креатинин и мочевина: уровни этих веществ оценивают функцию почек.
3. Общий анализ мочи (ОАМ)
Зачем нужен?
Общий анализ мочи помогает выявить заболевания почек и мочевыводящих путей, а также некоторые системные заболевания, такие как диабет.
Что показывает?
- Белок: наличие белка в моче может указывать на проблемы с почками.
- Глюкоза: наличие сахара в моче может быть признаком диабета.
- Лейкоциты и эритроциты: повышенные уровни могут указывать на инфекции или воспаления в мочевыводящих путях.
4. Анализ на уровень гормонов щитовидной железы
Зачем нужен?
Гормоны щитовидной железы регулируют множество процессов в организме, включая обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы. Анализ на эти гормоны помогает выявить гипотиреоз или гипертиреоз.
Что показывает?
- ТТГ (тиреотропный гормон): регулирует выработку гормонов щитовидной железы.
- Т3 и Т4: эти гормоны непосредственно влияют на метаболизм и энергетику организма.
5. Анализ на витамин D
Зачем нужен?
Витамин D играет важную роль в здоровье костей и иммунной системы. Недостаток этого витамина может привести к остеопорозу и снижению иммунитета.
Что показывает?
- Уровень 25(OH)D: отражает количество витамина D в организме и помогает определить необходимость в дополнительном приеме витаминов.
6. Липидный профиль
Зачем нужен?
Липидный профиль оценивает риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Что показывает?
- Общий холестерин: высокий уровень может указывать на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- ЛПВП (липопротеины высокой плотности): «хороший» холестерин, помогает удалять «плохой» холестерин из сосудов.
- ЛПНП (липопротеины низкой плотности): «плохой» холестерин, высокий уровень которого связан с риском атеросклероза.
- Триглицериды: высокий уровень этих жиров может увеличить риск сердечных заболеваний.
Ежегодная сдача анализов позволяет вовремя выявлять потенциальные проблемы со здоровьем и принимать соответствующие меры.
Если вы хотите глубже разобраться в вопросах здоровья и профилактики заболеваний, приглашаем вас на курс «Нутрициология PRO 2.0». Вы получите знания от ведущих специалистов, научитесь понимать результаты анализов, сможете выявлять дефициты и укреплять здоровье при помощи питания.