Есть в психологии личностного роста и психотерапии такая важная диспозиция - самоидентфикация или самоидентичность! По сути это ответ на вопрос «Кто я?» Кстати, есть в помощь ответу на этот вопрос известная методика М. Куна, когда на этот вопрос человеку предлагается ответить 20-30 раз. Обычно в начале человек называет свои роли, например: сын, отец, менеджер и так далее. Потом могут идти свои характеристики из области ответа на вопрос «какой я?»: смелый, умный, ответсивенный и так далее. Но нас интересуют более глубинные представления человека о самом себе.
Такой поиск самоидентификации мы видели в романе Ф.М. Достоевского «Преступление и наказание». Да, это попытка Раскольникова ответить на вопрос «тварь я дрожащая или право имею?»
Я, после написания человеком 20-30 вариантов ответов на вопрос «Кто Я?», прямо спрашиваю у человека, как бы он ответил на этот последний вопрос, считает он себя тварью дрожащей или право имеющим? Иногда это вергает человека в очень глубокую саморефлексию. Но вопрос этот очень полезный.
Эта диспозиция с самого верхнего уровня направляет поведение человека, его выборы и поступки, то, как он держит себя среди людей. Если знакомы с пирамидой логических уровней Р. Дилтса, то поймете, что я имею ввиду. В этой пирамиде выше расположена только диспозиция «Миссия», но до этого уровня развития доходят очень не многие. Если человек считает себя право имеющим, или защитником справедливости, или «ни то ни сё», это определяет все его ниже лежащие уровни, и ценности, и убеждения, и способности, и умения, и шаблоны поведения.
Промелькнул недавно анонс советского фильма «Простая история», где героиня Н. Мордюковой говорит герою М. Ульянова: «хороший ты мужик, Андрей Егорыч, но не орел». Вот это, орел или не орел, как раз и задается самоидентификацией. Другими словами, это не просто вопрос самооценки, это вопрос глубинного убеждения человека о самом себе. Тут главное не врать самому себе. Может сам Андрей Егорыч и думал, что он орел, но Александра Потапова этого не почувствовала. Если бы он истинно был орлом, она бы это поняла. Люди чувствуют, кто рядом с ними, орлы или не орлы!
Очень рекомендую время от времени отвечать на этот вопрос: «Кто Я?»
Будьте здоровы и счастливы!
Автор: Кошарный Александр Васильевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru