"Это началось не с тебя". Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние.
Марк Уолинн.
Здесь я буду коротко рассказывать о каждой главе книги. Более подробную информацию можно прослушать по ссылке:
Четыре сценария подсознания.
1. Слились ли вы с чувствами, поведением или жизненным опытом кого-то из родителей?
Вспомните, были ли в вашей жизни моменты, когда ваши близкие испытывали какие либо трудности: эмоционального, физического или психологического характера? Хотелось ли вам как-то перенять ту боль, освободить близких от неё, чувствовали ли вы эту боль на себе, как свою собственную?
Думаю, что в детстве и не только были такие моменты, когда мы хотели бы помочь родителям, забрав, переняв их боль на себя, полагая, что тогда родителям станет легче, что они смогут освободиться от проблемы, если вы её возложите на себя.
Но это очень большая ошибка, совершая подобные действия, мы только усугубляем ситуацию.
Когда мы сливается с родителем, то неосознанно разделяет его негативный опыт. Мы неосознанно проживаем такие же эмоции, с нами происходят схожие состояния и ситуации. Мы не осознаем, что все это происходит вследствие слияния с чувствами и эмоциями родителей, что все это не наше собственное состояние, но мы его воспринимаем, как свое. Но только сумев разделить себя и родителей, разделить ваши эмоции и других, вы сможете освободиться.
История Гевина.
Когда Гевину было 34 года, им были приняты ряд поспешных решений, в результате которых все накопления его семьи были потрачены, его уволили с работы, в результате чего отношения с женой резко ухудшилось и мужчина оказался в глубокой депрессии.
Когда Гевин был ребёнком, его отец, которому было чуть больше тридцати лет, проиграл все семейные деньги на скачках. Его жена тогда забрала детей и уехала к своим родителям, называя своего мужа глубоким неудачником.
Гевин неосознанно слился с болью отца и повторял ее, даже не зная о ней.
Самое последнее, что хотели бы видеть родители - это страдания своих детей. Дети неосознанно пытаются помочь своим близким, но на самом деле, тем самым только усугубляют движение жизненной силы и продолжают линию страданий своей семьи.
Поэтому очень важно сохранять целостность взаимоотношений родитель- ребёнок.
Автор: Спицына Оксана Александровна
Психолог, Онлайн консультации супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru