В работе с этими зверями есть много тонких нюансов, и можно их понять самостоятельно, заплатив многаденяк, либо прочитать о самых частых кейсах и сразу знать куда смотреть.
Основная идея – быстро отсеивай неподходящего тебе специалиста.
Часто тот психолог, который отлично подошёл твоему другу может абсолютно не подойти тебе, не спасут ни отзывы, ни рекомендации. Только перебор и личное взаимодействие.
Однажды меня попросили помочь найти психолога, я просмотрел больше сотни анкет, выбрал специалиста, а потом слушал отборнейшую дичь про то, как «он сказал читать аффирмации».
Рассказывал пол часа про себя, а в конце показывал на телефоне свои иконы, которые он расшивает бисером.
Это, кстати, не шутка, а реальный кейс про психолога с б17 с кучей подтверждённых сертификатов и обучений, так что уважаемый, если вы себя узнали, обратитесь, пожалуйста, к супервизору, вы творите какую-то дичь
Как быстро понять, что от психолога нужно бежать?
Принцип №1 – «После работы с ним становится хуже, чем было». Глазами клиента это выглядит так:
- В обычной жизни мне становится плохо, я чувствую, что я жук-невывожук и мне нужна помощь. То есть, как клиент я приобретаю услугу «Хочу, чтобы перестало быть плохо»
2. Я приобретаю её за конкретную, заранее обговоренную сумму, и единственная вещь, которая меня интересует – это чтобы мне перестало быть плохо.
3. Да, я буду прикладывать усилия и полноценно сотрудничать с психологом, потому что я хочу, чтобы мне стало хорошо.
И вот в конце сеанса, за который я заплатил своими кровными мне говорят: «Знаете, сразу хорошо не станет. Возможно даже будет хуже, и в процессе нашей с вами работы ваше состояние будет ухудшаться, но зато, примерно через год продуктивной работы и 200-300 тысяч вашего бюджета вы станете самым мегакрутым чуваком, и у вас вообще всё будет замечательно!».
Как у приобретателя услуги «сделайте мне хорошо» - у меня просто гора вопросов к работе такого специалиста.
Во-первых, какого чёрта? Меня прямо сейчас мало волнует то, что будет через год, я хочу, чтобы мне перестало быть плохо сейчас. Да, я понимаю, что всё не решается за одну сессию, но пусть это будет хотя бы микрорезультат?
Пусть я буду плакать не 3 часа в сутки, а хотя бы 2 часа и 40 минут и с каждой сессией эта цифра будет уменьшаться.
Пусть мне станет чуть легче дышать. Пусть проблема не решится, но хотя бы впервые появятся варианты её решения. Пусть груз, который давит мне на плечи станет хотя бы на 10% легче.
Если я пришёл, отдал деньги, потратил время, силы и свой ресурс и вообще ничего ощутимого не получил взамен – то у меня ощущение, что мне где-то, мягко говоря, чтобы без матов, обманули.
За каждый, КАЖДЫЙ сеанс терапии у тебя должен быть какой-то результат. Пусть небольшой, но он будет новым для тебя и даст тебе сил для того, чтобы справляться с той проблемой, которая существует уже сейчас. И причину для того, чтобы прийти на вторую сессию.
И на второй сессии должно произойти то же самое. И да, на третьей тоже. После каждой сессии тебе должно становиться лучше. Хотя бы чуть-чуть.
Эти маленькие шажочки и есть твой путь к счастью и психологическому комфорту.
Чувствуешь что их нет – беги.
Здесь мы продолжим говорить о красных маркерах в работе с психологом и чего ещё быть точно не должно. Вторая часть
Автор: Илья Александрович Беднов
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru