Действие алкоголя меняется с возрастом
С возрастом проблемы со здоровьем или назначенные лекарства могут потребовать от вас снижения употребления количества алкоголя или полного отказа от него. Вы также можете заметить, что реакция вашего организма на алкоголь стала иной, чем раньше. Некоторые пожилые люди сильнее ощущают действие алкоголя, не увеличивая количество выпитого. Это может повысить вероятность несчастных случаев, таких как падения, переломы и автомобильные аварии. Кроме того, пожилые женщины более чувствительны к воздействию алкоголя, чем мужчины.
У других людей пагубная зависимость от алкоголя формируется на поздних этапах жизни. Иногда это происходит в результате серьезных жизненных перемен, таких как смерть супруга или другого близкого человека, переезд на новое место жительства или ухудшение здоровья. Подобные перемены могут вызвать одиночество, скуку, тревогу или депрессию. На самом деле депрессия у пожилых людей часто связана с чрезмерным употреблением алкоголя.
Люди, которые пьют ежедневно, не обязательно страдают расстройством, связанным с употреблением алкоголя. И не все, кто злоупотребляет алкоголем или страдает алкоголизмом, пьют каждый день. Но обильное питье, даже время от времени, может иметь пагубные последствия.
Как алкоголь вредит организму?
Употребление слишком большого количества алкоголя в течение длительного времени может привести к некоторым видам рака, повреждению печени, нарушениям иммунной системы и повреждению мозга
Обострить такие заболевания, как остеопороз, диабет, высокое кровяное давление, инсульт, язвы, потеря памяти и перемены настроения
Затрудняет точную диагностику и лечение некоторых заболеваний. Например, алкоголь вызывает изменения в работе сердца и кровеносных сосудов. Эти изменения могут притуплять боль, которая может быть признаком сердечного приступа.
Вызывает у некоторых пожилых людей забывчивость и растерянность - симптомы, которые можно принять за признаки болезни Альцгеймера или связанного с ней слабоумия.
Сочетания алкоголя и лекарств
Многие лекарства - рецептурные, безрецептурные или травяные - могут быть опасны или даже смертельно опасны при смешивании с алкоголем. Многие пожилые люди принимают лекарства каждый день, что делает эту проблему особенно актуальной.
Перед приемом любого лекарства спросите у врача или фармацевта, можно ли вам употреблять алкоголь. Вот несколько примеров потенциальных опасностей, связанных с сочетанием алкоголя с некоторыми лекарствами:
Если вы принимаете аспирин и алкоголь, повышается риск желудочного или кишечного кровотечения.
В сочетании с алкоголем лекарства от простуды и аллергии (антигистаминные препараты) могут вызвать сильную сонливость.
Алкоголь, употребляемый с большими дозами парацетамола, может вызвать повреждение печени.
Некоторые лекарства, такие как сиропы от кашля и слабительные, содержат большое количество алкоголя. Если вы одновременно употребляете алкоголь, это усилит эффект.
Алкоголь, употребляемый с некоторыми снотворными, болеутоляющими или препаратами от тревоги/депрессии, может быть смертельно опасен.
Знайте свою норму!
Злоупотребление алкоголем или расстройство, связанное с употреблением спиртного может нанести вред здоровью и социальным отношениям. Если выпить слишком много за один раз или в любой день, а также если выпить слишком много в течение недели, это повышает риск вредных последствий, включая травмы и проблемы со здоровьем. Мужчины не должны выпивать более двух напитков в день, а женщины - только один.
Определение «один напиток» означает:
- одна банка или бутылка пива (0,33 л)
- один бокал красного или белого вина (150 мл)
- одна рюмка (40 мл) дистиллированных спиртных напитков, таких как джин, ром, текила, водка или виски.
Понимание этих «стандартных» размеров напитков может облегчить соблюдение рекомендаций по здоровому образу жизни.