Если вы никак не можете избавиться от тяги к сладкому, эта статья для вас. Узнали у наших нутрициологов, как справиться с этой зависимостью и слезть с сахарной иглы.
Делимся тремя простыми шагами:
2. Если вы сладкоежка — проверьте уровень хрома
Его дефицит может приводить к тяге к сладкому.
На сайте 4fresh есть добавка, которая может восполнить дефицит — Пиколинат хрома 4fresh HEALTH. Что он умеет:
- снижает тягу к сладкому:
- улучшает обмен веществ;
- помогает при похудении;
- увеличивает расход калорий.
*Перед приёмом БАДов необходима консультация врача.
3. Не бойтесь сладостей
Делайте выбор в пользу полезных альтернатив. Обратите внимание на продукты с природной сладостью или натуральными сахарозаменителями: стевией и эритритом.
Если не знаете, с чего начать знакомство с полезными сладостями, попробуйте SUGAR FREE BOX 4fresh — в нём 13 продуктов, отобранных нутрициологами. Можно наслаждаться десертами без угрызений совести.