Недавно под статьёй прочла вот такой комментарий:
Вы не поверите, но это про меня. Шёл 2012 год, я устроилась в компанию мечты. Есть такая фармкомпания "Sandoz", она делает множество известных вам лекарств. Попасть туда очень сложно. Я месяц проходила собеседования, меня проверяли по полной. И вот контракт подписан!
Я в восторге! Но в начальниках у моего начальника был суровый мужик по имени Андрей. 😁 Я о нём писала, он сейчас в Likato целым направлением занимается.
Андрей был суровым и требовательным. И вот когда я собралась в первый отпуск, мне пришлось у него отпрашиваться, мой непосредственный руководитель был в отпуске. И Андрей меня спросил: "А ты заслужила отпуск?" 😁
На отдых меня всё-таки отпустили. Я поехала в Тунис и всё время, что я там была, я думала, что сейчас приеду обратно, а Андрей меня уже уволил. 😁😁😁 Тревожность — она такая.
И нет, меня не уволили. Я потом ещё три года там проработала, и даже год без Андрея. 😁
Поэтому вот с чем мне помогла справиться терапия:
1. Тревожность
Конечно, она снизилась не на 100 %, но на 80 % точно. Раньше я была уверена, что меня и из "Дзена" выгонят, и контракт расторгнут, и денег лишат. Притом что я ничего не нарушала!
Расторжение контракта с автором — билет в один конец. Автор больше никогда не сможет вести тут блог. И да, такое бывает.
Конечно, снижение уровня тревожности повысило и мою самооценку. Это круто!
Всем советую. 😁
2. Отношения с мамой
Для тех, кто не понимает, как можно писать что-то, кроме хорошего, про свою маму, наверно, никогда не сталкивались со словами мамы: "Серёжа точно ещё хочет детей, он просто не хочет их от тебя".
Хотя муж открыто ей говорит, что он не хочет второго ребёнка только потому, что мы только начали высыпаться. 😁
Раньше меня её выпады трогали, теперь нет. 🤣 Это круто, хотя она мне по-прежнему говорит много неприятных вещей. 🤦♂️
3. Логика и люди
Я вообще человек логичный, и мне кажется, что все кругом должны быть как я.
Например, пока я укладываю ребёнка, у мужа есть время принять душ, потому что когда я уложу ребёнка, тоже захочу искупаться и пойти спать. Как можно не понять, что пока ванна свободна, её надо занять, мне было непонятно.
Или со свекровью случай. Мне для ребёнка на даче нужна кипячёная вода для питья и супа. Она всегда знала заранее, что мы приедем, но не всегда соблюдала эти два пункта. Меня это вводило в ступор, потому что всё логично.
Но в ходе терапии я отстала от всех и всё делаю сама. Я больше не прихожу на юбилеи и не сижу в недоумении, что отдельно не заказали ребёнку еды, я её заказываю сама.
Облегчило ли мне это жизнь? Однозначно! Я начала опираться только на себя. :)
Как говорят терапевты: "Позвольте людям быть нелогичными. Не у всех есть пластичность мышления".
4. Отношения с мужем
Как это вышло, сложно понять. Возможно, я приобрела самоценность и он это ощутил. Но то, что он стал мне чаще делать комплименты и лучше себя вести, это правда. 😁
Он меня почти не бесит. 😁 Причём в нём, я уверена, ничего не изменилось, а вот моё отношение к нему, скорее всего, поменялось.
Ну и конечно 👇👇👇:
Самый большой прорыв — это понять, что тебе нужна помощь. Я вовремя поняла, что мне она нужна, и ни дня не пожалела, что нахожусь в терапии. :)
Денег даже не жалко!
Пишите своё мнение. 👇👇👇 Что изменилось у вас? 👇👇👇