Доброго дня, друзья!
Решила вынести самый часто задаваемый вопрос в заголовок сегодняшней публикации. Ну, и, конечно, еще второй вопрос: «А сколько это стоит?»
А ведь на самом деле самым важным является вопрос, который клиент задает себе: «А чего я хочу от терапии?»
- Хочу ли я научиться регулировать свою боль, реальную физическую боль?
- Хочу ли я работать с тревогой, депрессией, зависимостью, фобией и т.д. до полного выздоровления (это действительно возможно), до обретения баланса внутри себя, равновесия, спокойствия?
-Хочу ли я улучшить взаимоотношения со значимым для меня человеком (супруга, ребенок, коллега, начальник и т.д.)?
-Хочу ли я измениться? Готов ли я измениться?
Потому что от этого важного вопроса и будет завесить количество сеансов и длительность психотерапии. У каждого она своя. Скажу о себе только то, что работаю в краткосрочном (до 20 сеансов) подходе. И опять же, с зависимостью и психотическими проявлениями краткосрочность продлевается.
Почему эти два последних вопроса так важны? Отвечу словами параболы о сеятеле и семенах.
Иисус Христос учил своих последователей, рассказывая историю о сеятеле, о том, как он вышел сеять, разбрасывая семена. Некоторые из них упали у дороги. Прилетели птицы и склевали их. Другие упали в каменистые места, где было мало плодородной почвы. Они быстро проросли, потому что почва была не глубокой. Но когда взошло солнце, оно опалило ростки, и те зачахли, так как у них не было глубоких корней. Другие семена попали в терновник, который разросся так, что заглушил ростки. Семена же, которые упали на хорошую почву, принесли урожай, одни во сто, другие в шестьдесят, третьи в тридцать раз больше того, что было посеяно.
У кого есть уши, пусть услышит.
Терапевт - сеятель. Он не использует какие-то непонятные семена из ниоткуда. Семена – это ресурсы клиентов, это зерна решения проблем, они в самих клиентах, там же, где и почва, но вот пока не прорастают.
Вся работа, которая проводится в сеансе это или возделывание почвы или посев свежих семян. И, конечно, она нуждается в продолжении. Поэтому в домашних условиях клиент продолжает заботиться о семенах и о почве до следующего нашего сеанса.
Шаг за шагом, от сеанса к сеансу мы проходим этот путь вместе для того, чтобы человек смог собрать прекрасный будущий урожай. А у каждого он свой: поле золотистой пшеницы, клубни рассыпчатой картошки, ароматные ягоды, прекрасные цветы. Примерно так, как в любимой мной сказке о Маленьком Принце Антуана де Сент- Экзюпери:
«Таинственные приготовления длились день за днем. И вот однажды утром, едва взошло солнце, лепестки раскрылись. И красавица, которая столько трудов положила, готовясь к этой минуте, сказала: «… И заметьте, я родилась вместе с солнцем!»
Автор: Баклагина Ольга Александровна
Психолог, Супервизор, Терапевт ТАС
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru