Иногда чувствуете, что от усталости и накопившегося стресса готовы проспать целую вечность. Но несколько часов — и вы уже на ногах. Надежде Лебединой из села Могилева Днепропетровской области повезло меньше — она заснула 34-летней, а проснулась уже 54-летней женщиной. Правда, не постаревшей за эти 20 лет.
Вместе с сомнологом кандидатом медицинских наук Софией Черкасовой разбираемся, был ли это сон.
История Надежды Лебединой
Летом 1954 года, в очередной раз сильно поссорившись с мужем и, конечно же, пребывая в расстроенных чувствах, 34-летняя жительница Могилева легла спать. Но следующим утром так и не проснулась. Весь день муж и мама пытались разбудить ее, но все бесполезно. Тогда супруг вызвал скорую, и врачи отвезли женщину в больницу.
Замедленный пульс и пониженная температура — больше о патологическом состоянии пациентки не свидетельствовали никакие симптомы. Женщине поставили диагнозы «кататонический ступор» и «шизофрения» и подключили к аппаратуре для искусственного питания. Больше ничем медики помочь не могли. Поэтому вскоре мама забрала Надежду домой.
Пока женщина «спала», ее муж умер от сердечной недостаточности, а шестилетнюю дочь забрали в детский дом, потому что все силы бабушки уходили на заботу о спящей дочери. Но и она не дождалась, когда проснется Надежда. В 1974 году она пришла в сознание, потеряв большую часть своей семьи. При этом очнулась женщина, загадочным образом уже понимая и осознавая, что мамы нет в живых, раз она перестала приходить ухаживать за ней.
Надежда «проснулась» совсем не постаревшей внешне, однако, по рассказам очевидцев, возраст взял свое очень быстро: женщина поседела и покрылась морщинами буквально на глазах. Тем не менее она прожила еще 20 лет.
Можно ли проспать 20 лет
Случай Надежды Лебединой вошел в историю как один из рекордных примеров летаргического сна, вызванного сильным стрессом.
По словам эксперта, с точки зрения сомнологии состояние летаргии сном вовсе не является.
Современные сомнологи придерживаются убеждения, что летаргического сна не существует, и те случаи, когда люди заявляют о летаргическом сне, квалифицируются как кома в результате неврологических заболеваний. Медицине известны случаи, пусть и единичные, когда человек, предположительно находившийся в летаргическом сне, был обследован специалистами-реаниматологами — первыми, кто встречает пациентов без сознания в больнице. Они определяли рефлексы, снимали энцефалограмму и получали результаты, соответствующие коматозному состоянию.
Длительное пребывание в коме с самостоятельным выходом из нее — это крайне редкое и малоизученное явление. Ведь, как правило, без своевременной оперативной медицинской помощи человек достаточно быстро погибает.
А что касается сна, механизмы, заложенные в человеческий организм, по словам специалиста, не могут позволить ему длиться бесконечно долго.
У нас есть внутренние биологические часы, это генетическая настройка. Они определяются рядом генов и белков, за выработку которых эти гены отвечают, и управляют сном, поэтому в среднем мы спим около восьми часов и около 16 часов бодрствуем. И изменить этот распорядок невозможно.
Стареем ли мы во сне
Что в заголовках о судьбе Надежды Лебединой правда — так это то, что во сне мы действительно не стареем. Наш организм обновляется.
Во время стадии глубокого сна происходят основные восстановительные процессы в организме. Выделяется гормон соматотропин, который у детей является гормоном роста, а у взрослых отвечает за расходование жира и за рост мышц. У мужчин выделяется тестостерон — гормон-анаболик, который провоцирует процессы обновления в организме. Активизируется иммунная система, которая защищает нас от различных агрессоров — аллергенов, бактерий, вирусов и собственных старых и дефектных клеток. То есть обновляет организм. Запасаются источники энергии. Поэтому, выспавшись, мы встаем бодрыми и полными сил.
Вывод прост: если не хотите постареть преждевременно — старайтесь высыпаться.