По статистике каждый 2 ребенок переживает травматический опыт по мере своего взросления, но не всем детям удается с ним справиться, в некоторых случаях последствия детских травм могут стать пожизненными.
Травма у ребенка формируется при переживании сильного страха в какой-либо ситуации, которая интерпретируется как опасная, жестокая или угрожающая жизни.
Исходя из нашего жизненного опыта мы делаем выводы насколько безопасен наш мир, когда же ребенку приходится сталкиваться с травматическими событиями, он к ним адаптируется, как умеет. Те способы, которые он использует для своей защиты, зачастую останутся с ним и во взрослой жизни, сформировав таким образом его взрослую личность.
Травма может быть очень разнообразной. Это не только физическое и сексуальное насилие, но и эмоциональное насилие, пренебрежение со стороны родителей, разлука с ними, аварии, стихийные бедствия, потеря близких, буллинг и многие другие. Иногда взрослому человеку и в голову не придет, что данное событие способно вызвать у ребенка серьезную травму. Травма- это не всегда личный опыт. Жестокие фильмы или тяжёлая болезнь любимого человека так же могут нанести урон детской психике.
Дети становятся сверх бдительными в попытках предотвратить повторение травмирующего опыта.
У 15 % девочек и 6 % мальчиков в ответ на травмирующее событие развивается посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Такие дети впадают в регрессии ( начинают вести себя, как дети более младшего возраста), имеют проблемы с концентрацией внимания, со сном, у них развиваются всевозможные фобии, проявляют эмоциональные и поведенческие нарушения, начинаются проблемы в школе, дети часто уходят в свой мир фантазий, бросают любимые увлечения.
Даже если ПТСР не разовьётся, у детей могут долго давать о себе знать различные эмоциональные и поведенческие проблемы.
Если у ребенка вдруг возникли проблемы с эмоциональностью, вниманием, аппетитом, новые страхи, проблемы со сном, соматические проблемы- это всегда должно настораживать.
Важно осознавать, что травма может повлиять на развитие мозга ребенка, что может привести к пожизненным последствиям для него.
Стресс может нарушить развитие иммунной и центральной нервной системы. Современные исследования сообщают, что чем больше травм пережил ребенок, тем выше у него будет риск развития хронических заболеваний (аутоиммунные заболевания, заболевания лёгких, сердечно - сосудистые заболевания, рак) во взрослом возрасте.
Что же говорить о психическом здоровье травмированных в детстве людей. Проблемы с контролем гнева, депрессия, низкая стрессоустойчивость, проблемы с самооценкой, ПТСР, тревожные расстройства - все это отсроченные последствия детских травм.
При сложных травмах могут даже развиться психотические расстройства и диссоциации ( психика вытесняет травмирующий опыт, ребенок "забывает" травматическое событие).
Также есть исследования, говорящие, что распространенность попыток суицида значительно выше у людей, переживших физическое, сексуальное или домашнее насилие со стороны родителей.
У таких детей часто не формируется надёжная привязанность к значимому взрослому. Вырастая, такому человеку будет сложно строить надёжные доверительные отношения.
Травматик не умеет доверять людям, а мир для него будет полон опасностей.
Последствия травмы могут приводить в мир преступности.
За большим исключением, наши тюрьмы полнятся людьми, которые были очень несчастными детьми.
Также травмированные взрослые передают свой травматический опыт уже своим детям. Так зарождаются и поддерживаются межпоколенческие травмы.
Важно помогать справляться детям с травматическими переживаниями, обращаться за помощью, когда она требуется.
Но самое главное - детям нужна предсказуемая, заботливая и безопасная среда - это самый лучший способ профилактики любых травм.