Страх это нормально, но если он мешает воплотить мечту о детях в реальность, стоит проработать свои мысли.
Почему опасения и переживания нормальны!
Появление малыша кардинально меняет жизнь пары: пересмотр привычек, трата бюджета, изменение распорядка дня и не только. Мириться с тревогой нельзя, ее стоит проработать самостоятельно, либо с помощью специалистов. Сделать это важно, если в ваши планы входит рождение малыша. Представить, что именно вас ждет после появления нового члена семьи сложно, особенно, если это первый ребёнок. Можно ориентироваться на образы из книг, сериалов или фильмов, но никто не даёт гарантию, что всё сложится по подобному сценарию.
Страх №1. Я буду плохим родителем.
Этот страх может возникнуть по разным причинам. Например, вы боитесь ответственности или сами чувствуете себя ребёнком. Возможно, вам кажется, что ваше ментальное состояние не совсем стабильное и вы переживаете, что это отобразится на ребёнке. Или же считаете, что мало изучили все тонкости родительства и будете чувствовать себя увереннее, когда освоите все навыки по уходу за малышом. Побороть эти эмоции вполне возможно. Как с этим справиться? С внутренними барьерами вам могут помочь ваши близкие. Попробуйте обсудить это с вашим мужем, мамой или близкой подругой. Они могут дать ту самую поддержку и ощущение того, что в новый этап своей жизни вы идете не одни. Важно понимать, что у вас есть право на ошибки, ведь идеальных людей не существует! Главное-каким образом вы будете их исправлять. Если разговоры о будущем вам не помогли, попробуйте глубже проработать это с психологом. Специалист " раскопает" ваши страхи и поможет убрать барьеры. Также причина может крыться в нехватке знаний, попробуйте углубиться в чтении книг о беременности, детской психологии или записаться на курсы будущих мам. Помните, что быть готовым ко всему нельзя и придется решать проблемы по мере их поступления.
Страх №2. Боюсь, что у меня не хватит средств.
С появлением ребёнка действительно будет больше трат из семейного бюджета. Особенно в период декретного отпуска доходы сократятся. Это может негативно сказываться на эмоциональный фон в семье и давить на пару, тем самым преувеличивая масштабы проблемы. Но всё не так печально. Можно отказаться от дорогих детских вещей и игрушек, ведь ребенку не важна стоимость, ему важен комфорт. К тому же существует множество возможностей немного превысить свой доход во время декрета. Например, существует множество вариантов работы в интернете. Для начала обсудите в кругу семьи свои финансовые возможности, не стоит отказываться от помощи родителей, если те ее активно предлагают. Замечательно, если среди знакомых есть молодые родители, которые могут поделиться опытом и сориентировать вас по актуальным ценам на детские товары. Попробуйте рассчитать бюджет и создать финансовую подушку-к ней можно обратиться в любой момент, если срочно нужно что-то приобрести. Рассмотрите возможность подработки удалённо, которая не будет требовать большого количества времени и сил. Дополнительно, существуют меры государственной поддержки, воспользуйтесь всеми доступными ресурсами.
Страх№3. Боюсь, что не смогу оградить ребенка от опасности окружающего мира.
Переживать по этому поводу абсолютно нормально. Это ещё раз доказывает вашу ответственность и неравнодушие. Подобные мысли загоняют будущих родителей в панику, с этим стоит разобраться. Итак, необходимо понимать, что контролировать всё вокруг не получится! Стоит смириться с тем, что к сожалению, все дети подвержены заболеваниям, могут запнуться на прогулке и получить травму, но это не значит, что вы плохие родители. Подумайте, какие проблемы вы можете решить самостоятельно, а какие нет. Ребёнка невозможно поместить в вакуум и он в любом случае столкнется с микробами, но обезопасить его и превратить дом в благоприятное "убежище" вполне можно. Адаптируйте пространство. Например, закройте острые углы, установите заглушки для розеток, блокираторы для окон. Ваша душа станет спокойнее.