Анализы – это важная часть медицинской диагностики. С их помощью подтверждаются диагнозы и выясняются причины тех или иных состояний.
На данный момент, мы можем разложить нашу кровь или любую другую биологическую жидкость на все составляющие компоненты. Однако, вопрос интерпретации компонентов все еще остается открытым.
К сожалению, не все анализы, а тем более анализы на витамины и минералы являются показательными.
Давайте разберем пример - анализ на кальций в крови.
В нашем организме 80% кальция спрятано в костях, а 20% в крови. Если анализ на кальций в крови показывает, что недостатка нет – не все так просто.
Наш организм трепетно оберегает постоянство своей внутренней среды. Кровь – это наша главная жидкость, если с ней что-то будет не так, то последствия будут очень серьезны. Поэтому, в нашей крови должно быть определенно количество кальция. Если мы его недоедаем – организм будет брать его из костей.
Таким образом, нормальный показатель кальция в крови показывает нам как хорошо работает система контроля и выведения кальция из костей. А не его достаточное потребление. На данный момент, дефицит кальция – один из самых распространенных дефицитов.
То же самое — с анализами различных микроэлементов из волос.
Да, мы можем провести корреляцию между количеством элемента в волосах и тканях и сделать выводы. Но как в волос попадает тот или иной элемент? Возможно, он появился там из загрязненного окружающего воздуха, а возможно, за счет уходовых средств.
Иногда, сдавая такие тесты мы может получить больше вопросов, чем ответов.
Разумеется, есть и достоверные анализы. К ним относятся анализы на запасы железа, анализ на уровень витамина D, некоторые витамины группы В и так далее. Но все-таки главным оружием в выявлении дефицита витаминов и минералов - является подробный анализ питания.
Наше разнообразное питание — главный фактор нормального уровня различных витаминов и микроэлементов.