Каждый человек понимает слово "одиночество" по своему. Для кого-то это отсутствие отношений, для кого-то друзей, а для кого-то - период, когда банально не с кем поговорить.
Больше людей воспринимают одиночество как что-то негативное, но на самом деле у одиночества много плюсов, благодаря которым человек может стать счастливее, мудрее и конечно более эмоционально зрелым.
Для начала важно понимать разницу между одиночеством и свободой.
Слово "одиночество" чаще всего имеет негативный окрас, свобода же подразумевает выбор и лёгкость. Два слова с казалось бы похожим значением, но имеют они абсолютно разный смысл.
Одинокий человек страдает, в попытках заполнить пустоту внутри, часто прибегая к алкоголю, или же вступает в отношения от безысходности.
Такие отношения не будут здоровыми, ведь встречаться с одиноким и со свободным человеком - кардинально разные вещи.
Свободный человек - это человек, находящийся в развитии, со своими жизненными ценностями, планами, философией. Человек, у которого есть поводы для счастья, радости, увлечения и хобби. Он будет счастлив и без отношений потому, что он имеет выбор. Такой человек сам выбирает свой стиль жизни, как проводить свободное время.
Когда в его жизни появляется партнёр, они дополняют друг друга, а не заполняют дыру внутри себя.
Как выбраться из состояния одиночества?
Для начала необходимо перейти из состояния одиночества в состоянии свободы, найти себе занятие и начать развиваться в заданном направлении.
Важно создать себе профицит источников радости. Можно найти хобби, увлечения, записаться на вебинары и курсы по саморазвитию, начать ходить на интересные вам мероприятия, расширить круг общения.
Если центром вашей жизни будут являться отношения, то закончив их вы потеряете смысл жизни, а если интересов и источников радости достаточно и без партнёра рядом, вы будете сконцентрированы на развитии себя в первую очередь.
Заведите блокнот, в котором вы будете ставить цели и хвалить себя за их достижение. В начале подробно опишите себя как личность, опишите отношения к которым вы хотите прийти в конечном итоге.
Также, для здоровой, свободной жизни нужно достичь эмоциональной зрелости, о которой я говорила в начале.
Достижение эмоциональной зрелости - это совокупность нескольких факторов, таких как работа с мышлением, т.е проработка блоков и негативных установок, расстановка личных границ, сепарация от родителей.
Подытожив всё вышесказанное, хочу сказать, что одиночество - угнетающее состояние, из которого важно перейти в состояние свободы и независимости, научиться быть счастливым наедине с собой и обрести внутреннюю гармонию.
Спасибо, что дочитали, ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые интересные, а главное полезные статьи с моего блога.