Общество часто настороженно относится к видеоиграм, считая, что они могут негативно сказываться на психическом здоровье, особенно подростков. Однако учёные из Оксфорда решили взглянуть на этот вопрос с другой стороны и изучить потенциальную пользу от видеоигр.
В своём исследовании они проанализировали данные более трёх тысяч игроков двух популярных видеоигр: Animal Crossing: New Horizons и Plants vs Zombies: Battle for Neighborville. Ученые получили объективную информацию об игровом времени от производителей игр, а также опросили добровольцев об их субъективном отношении к игре и собственном самочувствии.
Результаты, опубликованные в издании Royal Society Open Science, показали, что время, проведённое в игре, не так сильно влияет на самочувствие человека, как эмоции и впечатления, которые он испытывает во время игры. На оценку собственного благополучия влияло именно искреннее удовольствие, получаемое от игры.
"Наша находка заключается в том, что видеоигры не опасны для здоровья сами по себе, — отметил доктор Эндрю Пшибыльский, ведущий автор исследования. — Наоборот, они могут положительно влиять на душевное здоровье, и запрет видеоигр может лишить людей возможности улучшить своё психологическое состояние".
Ученые также обнаружили, что люди, неудовлетворенные реальной жизнью, чаще отмечали улучшение самочувствия после игры. Это подтверждает важность других психологических факторов, влияющих на состояние человека.
Таким образом, видеоигры могут быть не только развлечением, но и средством улучшения психологического состояния, если человек получает от них удовольствие и позитивный опыт.