Не так давно на сессии с клиентом разбирали вопрос о том, что он должен маме за свое рождение. Вопрос довольно популярный среди повзрослевших детей престарелых родителей.
В этой статье разберу, почему родители что-то требуют и ожидают от своих детей и как детям реагировать на эти ожидания.
Почему я должен маме: 4 причины родительских ожиданий
Я старалась для тебя, все лучшее отдавала, себе отказывала, не спала ночами, институт из-за тебя бросила. И вообще, отца твоего не любила, только ради тебя терпела
Я столько для тебя сделала, а ты позвонить даже не можешь. Вот так, я свою жизнь ради тебя, а ты...
Мы столько в тебя вкладывали, думали, ты нашу традицию семейную продолжишь, врачом станешь, а ты...
Такими и подобными им претензиями родители пытаются вразумить своих повзрослевших детей, иными словами манипулируют, вынуждают поступить так, как родитель того ожидает.
Когда мать с завидным постоянством напоминает ребенку о его долге, мне, как специалисту работающему с проблемами сепарации, это говорит о нарушенных (дисфункциональных) отношениях в диаде родитель-ребенок, либо о нарушенном самовосприятии и восприятии собственной жизни родителем.
На основании своей клиентской практики я выделяю 4 причины, порождающие подобные претензии и ожидания со стороны родителей:
- Отсутствие или неудовлетворенность собственной жизнью, как следствие нежелания взять себе ответственность за свою жизнь и решения
- Спутанность ролей (парентификация), т.е. ситуация, в которой с малых лет ребенку вменяют ответственность за судьбу родителей.
- Родительское нарциссическое расширение, т.е. когда на ребенка "навешиваются" собственные желания и мечты, а вместе с ними и страхи и комплексы. Иными словами ребенок это пешка в маминой партии.
- Неспособность отпустить ребенка, т.е. завершить собственный процесс сепарации от повзрослевшего дитятки.
Если вдуматься, то среди перечисленных причин нет ни одной, которая бы являлась достаточной, чтобы вменить долг ребенку. Они все подсвечивают определенные дефициты, относящиеся исключительно к личности родителя. Но смотреть на себя критически и замечать собственные дефициты способны не все. Ведь это прямая отсылка к необходимости принятия ответственности за собственную жизнь.
Как ребенку реагировать на ожидания родителей
Современные психологи в большинстве своем склоняются к идее, что ребенок ничего не должен родителям. Я полностью разделяю это мнение.
Объяснение простое:
если ребенок воспитывался в условиях любви, принятия, поддержки и заботы, то у него сформируется чувство благодарности, которое впоследствии преобразуется в желание обеспечить те же условия для родителей
в противном случае "идея долга", которую без устали транслирует мама, это чистой воды манипуляция, а причины перечислены выше и к ребенку отношения не имеют.
Но как быть, если идея о долженствовании сидит у вас костью в горле?
Ответьте себе на вопрос - когда мама напоминает мне о моем долге перед ней, кем я себя чувствую:
а) ребенком, который боится разозлить мамочку отказом?
б) родителем, который вынужден бросить все и бежать на помощь малышу?
в) взрослым, который может помочь другому взрослому в его жизни?
Ответ на этот вопрос может подсветить вам ваши нерешенные трудности во взаимоотношениях с родителями, разобравшись с которыми, вам будет значительно проще определить "должен ли я родителям и, если да, то что?"
К нерешенным трудностям могут относиться детские травмы, слабые, нарушенные или отсутствующие личностные границы, заниженная самооценка и пр. Все эти трудности осложняют понимание, а порой и формирование собственной ценностно-мотивационной структуры.
В безопасном терапевтическом пространстве клиенты учатся понимать себя, определять свои ценности и цели, свои истинные желания и потребности, устанавливать границы и говорить "нет", возвращают ценность своим чувствам и потребностям.
Работа с психологом помогает завершить процесс сепарации и выстроить здоровые отношения с родителями в парадигме Взрослый-Взрослый.
Поделитесь, что вы должны своим родителям?
Автор: Наталья Егорова
Психолог, Транзактный аналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru