Развитие там, где уязвимость.

Развитие, личностный рост возможен только из уязвимости. И чем больше у меня раскачен навык быть сильной, то есть не быть уязвимой, тем больше усилий задействует внешняя реальность, чтобы я пришла в точку начала развития нового навыка.

Треш в твоей жизни равно пропорционален твоей внутренней силе. Любая живая система стремиться к развитию, человек развивается в кризисы, когда "как было" уже не работает, "как по другому" не знаю и происходит вынужденное взросление до точки где теперь знаю, это и есть личностный рост.

Если смотреть на эти закономерности кризиса и личностного роста через призму уязвимости, то чем я сильнее, тем дольше могу выдержать сложности там, где "как было уже не работает", мне уже плохо, но держимся, умеем, а реальность все усугубляется, треш усиливается до тех пор, пока реальность не пробивает мое силу, и вот она уязвимость: больше не могу, не справляюсь, больно... и это начало роста.

Навык замечать свою уязвимость, не бежать от нее, а использовать как начало личностного роста - позволяет расти быстрее, жить удовлетворение, счастливее.

Уязвимый не равно слабый, уязвимость- это про чувствование себя в моменте, и искренность по отношению к самой себе, и когда я себя чувствую и я с собой честна, то у меня есть шанс заметить, где "как было" уже не работает, нужен личностный рост уже сейчас, а не когда ситуация усугубиться на столько, чтобы пробить броню мнимой силы, силы от собственной искренности, силы которая защищает меня от чувства уязвимости и как следствие, от личностного роста.

По сути уязвимость - это предпоследняя стадия проживания утраты, признать и по печалиться о том, что уже не работает, перестало работать, так как время идет, и реальность вокруг меня меняется, а значит и мне нужно меняться, чем больше я сопротивляюсь этим изменениям, тем больше несчастья в моей жизни....

И пришел этап научиться по другому, и оставить в опыте прошлого то, с чем важно простится: навыками, видением реальности, отношениями и т.д. и т.п...

И когда я позволяю себе эту печаль, не бегу от нее, то она проходит освобождая место принятию, что со мной все ок, идем дальше.

Чем больше треша в твоей жизни, тем сильнее твоя защита от чувства уязвимости и как следствие от личностного роста.

Автор: Одинцова Наталья Юрьевна
Психолог, Онлайн

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru