В современном мире, где стрессы и нездоровый образ жизни подстерегают на каждом шагу, важно поддерживать свой иммунитет в хорошем состоянии. Эфирные масла могут стать отличными союзниками в этой борьбе. Они не только помогают укрепить иммунную систему, но и придают бодрость и хорошее настроение. Давайте разберемся, какие эфирные масла особенно полезны для иммунитета и как их использовать.
Какие эфирные масла полезны для иммунитета?
Розмарин
Помогает устранить заложенность носа, головные боли и другие симптомы гриппа и простуды.
Орегано
Помогает избавиться от болезнетворных микроорганизмов в организме и предотвратить болезни.
Эвкалипт
Отлично подходит для поддержки иммунитета, а также для решения таких проблем как: симптомы гриппа и заложенный нос.
Ладан
Противовоспалительное масло. Повышает иммунитет, увеличивая выработку лейкоцитов.
Чайное дерево
Противовосполительное масло. Убивает бактерии и грибки, препятствуя вирусам.
Лимон
Отгоняя микробы, это масло повышает ваш иммунитет, обеспечивая вашу безопасность.
Как использовать эфирные масла для иммунитета?
Диффузор. Используйте диффузор с маслом для создания свежей и здоровой атмосферы в доме.
Массаж. Смешайте масло с базовым и массируйте кожу, чтобы улучшить кровообращение и общее состояние здоровья.
Эфирные масла – это натуральный и эффективный способ поддержать и укрепить иммунную систему. Используйте их в ароматерапии, ингаляциях, маслах для массажа и даже в напитках, чтобы защитить себя и свою семью от болезней. Пусть эти природные помощники станут частью вашей повседневной жизни, помогая вам быть здоровыми, бодрыми и полными сил!
_________________
Меня зовут Ксения Шардт, я наставник по современной ароматерапии, основатель doTERRA в России и лидер команды 5000+ человек из 32 стран мира.
🖥️ На моём сайте вы найдёте информацию о моих авторских курсах.
🫶 Присоединяйся к моей команде, и тебе откроются 3 бесплатных курса о том, как правильно использовать масла для здоровья всей семьи.
📱 В своём Телеграм-Канале делюсь практической информацией о применении эфирных масел и здоровом образе жизни
💕 А ещё подписывайся на мой youtube-канал и погружайся в мир эфирных масел вместе со мной