Мечтая создать прочную пару многие заходят в тупик:вроде бы и партнер подходящий,а сблизиться не получается.
Мы не можем жить без любви,мы ее ищем,в ней нуждаемся,это основная наша потребность.
Но основная наша задача не искать любовь,а искать преграды внутри себя,которые были созданы против нее.
❓️Что это за преграды?
🔹️️Самообвинение.
Мы останавливаем себя и не делаем шагов к сближению,при этом обвиняя себя,что недостойны этих отношений.
🔹️Страх попасть в зависимость от другого.
Открыть свое сердце- значит допустить ,что мы будем ранены .
🔹️Травматический опыт ранних лет.
Допустим развод родителей.
Когда ребенок переживает предательство родителя,он винит прежде всего себя.
Если вы наладите связь с самим собой,научитесь распознавать свои чувства,границы,потребности,реакции ,то начнете себя любить и увереннее идти на контакт,смелее говорить партнеру о своих потребностях и о том,что недопустимо.
Страх близких отношений остается у каждого,но эта тревога преодолима,если мы знаем,что даже если потеряем другого,нас поддержит любовь к себе.
Когда мы смотрим на мир глазами,полными любви ,все словно расцветает внутри и вокруг нас.
Наполненные этим чувством ,мы ощущаем себя сильными и стремимся переживать его снова и снова.
✅️Рекомендую к прочтению книги
"С любовью к себе.Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию."
Илсе Санд.
"Я не могу без тебя.Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях"
Екатерина Хломова.
