Здравствуйте, новый день Вчерашнее "праздничное застолье" никак не повлияло на вес, что очень радует Питание сегодня опять не было максимально "чистым", т.к. нужно доедать то, что готовилось на ДР😁 Плюс чай горячий с курагой перед сном попила. Посмотрим как "жидкость на ночь" скажется на утреннем весе Тренировку сегодня еле осилила. Жара жуткая. В доме духота. Благо, что ближайшие пару дней предстоят получасовые тренировки. На сегодня всё - пора отдыхать
Здравствуйте, новый день
Вчерашнее "праздничное застолье" никак не повлияло на вес, что очень радует
Питание сегодня опять не было максимально "чистым", т.к. нужно доедать то, что готовилось на ДР😁
Плюс чай горячий с курагой перед сном попила. Посмотрим как "жидкость на ночь" скажется на утреннем весе
Тренировку сегодня еле осилила. Жара жуткая. В доме духота. Благо, что ближайшие пару дней предстоят получасовые тренировки.
На сегодня всё - пора отдыхать