Здравствуйте, мои уважаемые читатели!
Сегодня остановлюсь на отчаянии. Это чувство посещает тех, кто прекратил пить, но зависимость ещё крепко держит вас, и пытается вернуть под свою власть. Чаще всего это происходит на первом этапе отказа от алкоголя. Вам кажется, что радости в этой жизни больше нет, и не будет. Из-за отказа от алкоголя. Радоваться просто так самой жизни вы ещё не научились, а получать удовольствие от алкоголя больше не хотите. И не даёте себе выпивать. На короткое время отчаяния вы вдруг забываете, что радость алкашки не реальна. Этанол просто уводит в мир опьянения, закрывая туманом мир реальный. Но возвращение обратно будет, и будет очень болезненным.
С отчаянием в этот момент надо справляться. Специальная литература, дневники прекращающих зависимость в интернете - в помощь вам! Я на связи - пишите, обращайтесь! Есть психологи. Если вы на лечении в клинике в этот период - вам помогут штатные врачи. Если дома, или работаете - специалисты, к которым обратитесь. Лучше если выберите по рекомендации. Верующим помогает Господь и клирики.
Отчаяние вас накрывало иногда в вашей жизни и раньше. Но в детстве вы справлялись с ним без алкоголя. Как правило, помогали родители. А кроме них - бабушки, дедушки, друзья, подруги, учителя. Часто и сами справлялись. И алкоголь был не нужен - даже не думали об этом. С возрастом привыкли стресс снимать алкоголем. Но так делают далеко не все. В России почти 40% трезвенников в возрасте 16 лет и старше. И все они проходят эмоциональные качели без алкоголя. Причем не только большие проблемы и отчаяние, но и большие радости. Жить, в том числе в наши эмоциональные пики, без алкоголя возможно и нужно. И к этому вам (а ранее и мне - знаю о чём пишу и говорю) надо учиться. И мы сделаем это.
Ищите положительное, хорошее. Его очень много вокруг. Наша семья. Дети, погода, работа - всегда и во всем можно найти повод для радости, для позитива. Алкоголь сужает наше мышление. Голова занята выпивкой - любо дожить до неё, либо пережить после. Иногда, и то, и другое...))) А сейчас у нас есть возможность посмотреть шире, увидеть то, что вокруг нас, рядом с нами. И это очень здорово -- трезвый взгляд гораздо более внимательный и полный. Можно и нужно пользоваться этим. Я сам учился, научитесь и вы. А я помогу, если захотите!
С точки зрения христианства отчаяние - грех. Согласен полностью. Человек должен уметь справляться с этим чувством. А идеале не допускать его. Мы больше не пьём, но это не значит, что всё плохо вокруг. Или что нас все бросили. Огромное количество людей поддерживает нас и готовы прийти на помощь. А вот те друзья,. которым мы нужны только в качестве компании для выпивки, на самом деле нашими друзьями совсем не являются. В нас они ищут только выгоду для себя. Причёт, такую выгоду, которая нам принесёт вред. Не бойтесь с ними расстаться. Обязательно будут другие. Или, друзьями станут знакомые, которых мы ранее не ценили. Но для которых будет важно то, что мы больше не пьём.
Бросать пить сложно, но поверьте - не бросать ещё сложнее и хуже. Не забывайте об этом, и не стесняйтесь обращаться за помощью. Пишите, выходите на связь - я помогу!