Филиал «Орехово» семейного центра «Планета Семьи» приглашает подростков на психологический тренинг. Участники актуализируют свои представления о стрессе, его причинах, эмоциях и чувствах, провоцирующих стресс, о вреде стресса для организма человека.
Ребята составят анти-рейтинг ситуаций, являющихся для них самыми стрессовыми в школе и дома. Также будут рассмотрены эффективные способы реагирования и преодоления подобных ситуаций: управление дыханием, мышцами, визуализация, словесные техники.
Занятие состоится 17.07.2024 в 16:00 по адресу: г. Москва, Каширское ш., д. 148, к. 2.
Информация по телефону: 8 (499) 782-77-58.