Мы можем представить отношения в паре треугольником, на вершинах которого будут женщина, мужчина, стабилизатор.
Иногда стабилизатором выступает третий человек – любовник или любовница. Нередко так происходит, когда у пары расходятся ценности, а цели не совпадают во времени.
Ключевая цель пары – что-то «родить».
Это не обязательно должен быть ребенок. «Родить» можно и совместный проект.
К тому же, если ребенок будет единственным стабилизатором отношений, то это сказка с печальным концом, потому что роли мужчины и женщины растворятся, а на их месте останутся только «папа» и «мама». Дети, к тому же, имеют свойство вырастать. Кем в паре останутся после этого?
Это так, лирическое отступление.
Вопросы, которые стоит себе задать:
- Какие мои личные цели на ближайшие годы? Чего я хочу? (тут правда еще собака зарыта в том, чтобы отделить свое глубинное от навязанного)
- Ради чего я в отношениях с этим человеком?
Рекомендация: в сфере отношений ориентируйтесь не только на разум (и логические доводы), но и на телесные ощущения.
Исключение: если в теле много тревоги и зажимов, то ощущения будут некорректные, как и мысли.
ПРИЧИНЫ ИЗМЕН.
Причина N°1. Одна из распространенных причин, по которой находят третьего и изменяют — сепарация. Только вот сепарироваться стоило бы от родителя, а не от партнёра.
Как так выходит? Вступая в отношения, преобладающими ролями становятся Родитель и Ребёнок (здесь мы говорим про эмоциональные паттерны реагирования и поведение). И если в этих ролях застрять, то ничего хорошего ждать не придется.
«Ребёнок» вырастает до «подростка» и начинается бунт. Подростки ведь много хотят, но не готовы брать на себя обязательства. Вот и начинаются «разброд и шатания».
Помним про то, что никто никому не папа и не мама. Если возникает желание воспитать второго взрослого человека — это красный флаг. Если возникает желание бунтовать против партнера, капризничать и делать пакости — это красный флаг №2.
Причина измен №2 - неудовлетворение какой-либо потребности с партнером.
Как следствие, поиск человека, который смог бы эту потребность удовлетворить.
Вот здесь есть маленькая проблемка (которая на самом деле не такая уж и маленькая)… Если спросить человека: «Что тебе не хватает в отношениях? Что тебе хочется?», то есть вероятность, что четкого ответа дать не смогут, потому что просто напросто не знаю себя. Не знают, что им нравится, что приносит/не приносит удовольствия, не знают, что хотят в дальнейшей своей жизни. Таким людям не угодить никогда. «Принеси то, не зная что. Иди туда, не зная куда».
Поэтому рекомендасьон для тех, кто посматривает на сторону:
1. Открываем классификации потребностей. Их много разных. Однако, советую начать с классификации по Симонову. Изучаем. Смотрим, что в жизни не достает.
2. Задаем себе вопрос: что из этого я могу закрыть самостоятельно?
3. Если не могу сам, то кто мне для этого нужен? Кто-то через любовников/любовниц получает соц.статус, например. Ну…если уж откровенно, это можно делать не через трусы.
4. Выходим на откровенный разговор без обвинений с партнером.
Для тех, кто оказался на стороне, которой изменили или собираются это сделать:
1. Вы не Господь Бог, чтобы догадываться, что нужно другому взрослому и отдельному от вас человеку.
2. Мы не можем дать то, чего у нас нет. Если у самих в дефиците, то откуда желаемому взяться?
3. У вас всегда есть выбор, как выстраивать отношения.
Причина измен №3 - нарушение баланса гормонов и нейромедиаторов.
Если человек длительно находится в стрессе (и не обязательно стресс вызван отношениями), то это влияет на уровень окситоцина и вазопрессина (они снижаются) - отвечают за привязанность, верность и выбор партнера. Именно поэтому так важно следить за состоянием своего организма и нервной системы.
Когда человек в таком состоянии находит отношения на стороне, то вырабатывается норадреналин. Он отвечает за интерес. Энтузиазма в данном случае будет явно больше, потому что новизна - это то, что так любит наш мозг.
Причина измен №4 - измена как повод разорвать отношения.
В какой-то момент один из партнеров может заметить, что второй перестал ему подходить. Векторы из развития разошлись, точек соприкосновения не осталось, либо они оказались невесомыми. Единственное, что стабильно в этом мире - динамика развития. Тут либо прогресс, либо регресс. Движение может быть направлено в любую сторону.
Измена происходит в том случае, когда не хватает духу признаться себе в том, что мой выбор партнера, совершенный когда-то, больше мне не подходит. Естественно, признаться партнеру еще сложнее. Тогда измена - «хороший» вариант, рабочий. Это будет весомым поводом, чтобы второй сам меня бросил.
Естественно, можно накопать еще ряд причин. Я указала те, которые чаще всего встречаются в работе.
В следующей статье рассмотрим роли в любовном треугольнике.
Текст взят из моей группы Вконтакте.