Что такое психика и как она влияет на нашу жизнь
Психика — это свойство только живой материи, способность отражать объективный мир, регулировать внутреннюю среду и формировать поведение. Это сложное понятие, которое включает в себя множество аспектов нашей жизни.
Главное свойство, отличающее живую материю от неживой — раздражимость (вынужденная активность). Раздражимость — это способность организма реагировать на внешние воздействия. Чувствительность — общая способность к ощущениям. Она позволяет нам воспринимать окружающий мир и реагировать на него.
На самом деле я и подумать не могла о таком определении различия...
Поведение — сложный комплекс реакций живого организма на воздействия внешней среды. Оно может быть разным: от простых рефлексов до сложных действий, основанных на мышлении и эмоциях.
Сознание — высший уровень психического отражения и регуляции, присущий только человеку. Отличие сознания человека и животных не сама деятельность, а механизмы её протекания, которые развились в процессе социального развития человека.
Человек выделяет себя из окружающей среды и осознаёт свою индивидуальность. Формирует свою Я-концепцию — совокупность представлений человека о самом себе, об окружающей действительности и своём месте в обществе. Я-концепция — ядро саморегуляции. Всю информацию об окружающем мире человек преломляет через свою систему представлений о себе и формирует своё поведение.
Таким образом, психика играет важную роль в нашей жизни, позволяя нам взаимодействовать с окружающим миром и развиваться как личности. Понимание механизмов работы психики помогает нам лучше понимать себя и других людей, а также эффективно управлять своим поведением.
Критичность как основа адекватного поведения
Адекватность поведения определяется степенью его критичности. Критичность — это способность осознавать различие между «хорошо» и «плохо». Благодаря сознанию человек действует осознанно и самостоятельно.
Отличный фильм на эту тему, и не только "Клуб "Завтрак". Его я попробовала интерпретировать как раз через критичность и адекватность.
В процессе эволюции психика прошла несколько уровней развития: от раздражимости и чувствительности до формирования сознания. Процесс формирования сознания строго индивидуален.
Психика выполняет три функции:
1. Отражение окружающей действительности;
2. Сохранение целостности организма;
3. Регуляция поведения.
Адаптация бывает внутренней и внешней.
Благодаря сознанию мы можем оценивать свои действия и их последствия, принимать решения и нести за них ответственность. Это позволяет нам адаптироваться к изменяющимся условиям жизни и достигать поставленных целей.
Актуальная тема для меня: переезд в другой город из Сочи в Москву. Хотя люди предпочитают переезжать наоборот. Я долго раскладывала разные варианты, прописывала цели и желания, мониторила рынок труда и недвижимости. И самое главное долго размышляла а каково мне будет внутри? В Сочи очень размеренный образ жизни, здесь мы не спешим, наслаждаемся морем и красотами Юга. Москва для меня город движ, большие расстояния, многозадачность и я растерялась. Еще и статистика показала, что многие люди переезжающие в другие города или страны в 80% случаев возвращаются обратно. По какой причине? Ответ я нашла в изучении психики, а именно в формулировке выше- Адаптация. Внутренняя адаптация - это сохранение организма. Мы знаем где покупать свежие продукты, где рядом есть клиника, что скорая приедет через 5-10 минут, что уровень преступности ниже чем в мегаполисе. И внешняя- контакт со средой. Я знаю как и куда мне добраться, что меня ждет за этим углом, с какими людьми я имею дело.
Поэтому основной причиной на мой взгляд это слабая или длительная, выматывающая адаптация приводит людей обратно в свои родные края. Так как психика кричит- бросай все и регулирует наше поведение- и собирай чемодан. Поехали туда где спокойно!
Вначале появляется коллективное сознание, а затем индивидуальное. Единица сознание- слово-понятие.