Подвинь стул поближе, расскажу историю о том, как сбросить лишний вес.
Приходит женщина и говорит, что хотела бы похудеть. И ссылается на свою постройневшую подругу, которой я сделала какое-то внушение.
Не помню ни подруги, ни внушения (я их не делаю), зато ясно вижу одеяние посетительницы: синее платье в белый горошек.
Спрашиваю:
— Уверены, что хотите стать меньше весом?
Посетительница уверяет, что да, очень хочет стать стройнее. Но платье-то - в горошек...
Почему меня это так смутило?
Такая расцветка визуально увеличивает объемы тела. Причем сильно увеличивает, и особенно в области груди и бедер. И женщина не могла этого не знать. Вот и получился диагноз: не хочет она похудеть. Нравится ей её полнота.
Когда я женщине это сказала, она начала было возмущаться, а потом как-то резко осеклась. Пристально глядя на меня, она молчала почти целую минуту, а потом спрашивает:
— Подсознательно не хочу похудеть?
Я молчу – не даю подсказок. И она молчит. Вижу, что думает, причём усиленно. Наконец, произнесла на выдохе:
— Мужу не нравится.
Понурилась и ушла.
Вернулась примерно через месяц. И заявила:
— Я всё-таки решила похудеть.
— Решила? Это ничего не значит.
Она опять, как в первый раз, посмотрела на меня пристально и тихо, будто самой себе, сказала:
— Мне перестало нравиться моё платье в горошек. Может, потому что мужа сильно люблю? Боюсь его потерять…
И мы приступили к реализации её намерения прийти к норме веса. А надо сказать, что полнота у женщины не была чрезмерной. Ничего критичного – такой весовой излишек здоровью ещё не угрожает. Поэтому можно было применить знаменитый метод Милтона Эриксона.
На деле это так
В первые 2 недели женщина получила от меня предписание набрать 4 кг.
Сильно удивилась, но выполнила: весы показали плюс 4,2 кг;
В следующие 2 недели я сделала ей назначение набрать еще 2 кг.
Пациентка продолжала недоумевать, но с заданием почти справилась: ещё плюс 1,8 кг;
В третьем отрезке (ещё 2 недели) женщине надлежало набрать ещё 1 кг. И эту планку она преодолела в отведённый срок – плюс 1,2 кг
…В общем, это и весь план, который обеспечил реализацию намерения женщины. В результате она сбросила весь до копеечки лишний вес, все 22 кг (первоначальный весовой излишек плюс 8 кг, набранные в процессе коррекции). И получилась норма: рост минус 100, что подчеркнуло красивые формы её фигуры.
…Те два года, когда она время от времени мне звонила, результат держался. Потом я потеряла с ней связь. Она к тому времени привыкла к своему новому весу – и необходимость во мне отпала.
Что привело к такому результату?
Диетологи об этом говорят: чтобы худеть, надо есть. Это правильный посыл, но я о нём тогда не знала. Моя ставка была на метод великого Эриксона. Цель метода в том, чтобы помочь человеку увидеть, что он свободно владеет тремя навыками:
1️⃣ Умеет увеличивать вес
2️⃣ Умеет уменьшать вес
3️⃣ Умеет управлять своим весом, включая в свой рацион продукты по целям:
👉 когда нужно набрать вес – одни продукты,
👉 когда нужно сбросить – другие.
И ещё одно – может пригодиться
На этапах, когда нужно было набирать вес, женщина столкнулась с определёнными (и немалыми) трудностями.
Оказалось, что помогало набирать вес совсем не сладкое и не мучное. По её словам, пироженки, конфеты и мороженки она запихивала в себя в чудовищных масштабах - и ни граммульки не прибавляла в весе. Помогло солёное и копчёное. Стала это есть – и вес стал увеличиваться. Вот так и происходит развенчание мифов…
Кстати, весь до копеечки вес (все 22 кг) женщина сбросила при помощи мгновенного гипноза. Если интересно, то вот подробности: https://marta-ng.com/goods/derzhu_ves/
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями