Мы все боимся деменции. Страшные истории про «стареющий мозг», «потерю памяти» и «когнитивные нарушения» заставляют нас тревожиться о будущем. Но что, если я скажу вам, что существует простой способ проверить вашу предрасположенность к данному заболеванию?!
Данный тест может предупредить деменцию и сохранить остроту ума в любом возрасте.
Все дело в мелкой моторике, которая тесно связана с мозгом. И тест как раз построен на мелкой моторике.
Теперь смотрите внимательно! Делать все нужно последовательно.
- Скрестите указательный и средний палец.
- Соедините большой и безымянный палец.
- Подвигайте мизинцем.
Для лучшего понимания вот видео! Попробуйте сделать это упражнение обеими руками!
- Если вы можете повторить эти движения, то, поздравляю, ваш мозг в отличной форме и скорее всего вам не стоит бояться деменции!
- А если нет, не отчаивайтесь, всегда есть время потренировать мелкую моторику и заодно позаботиться о своем мозге.
Делитесь этим тестом с друзьями, а также пишите в комментариях, смогли ли вы повторить эти хитрые движения пальцами?!