Как считаешь: то, что происходит в твоей жизни - причина или следствие?
В психологии различают два подхода к жизни: реактивный и проактивный.
«Они меня раздражают», «Как же бесит эта погода», «Что ж, тут ничего не поделаешь» - всё это - реакции. С таким подходом человек живёт словно лягушка, в которую мир тыкает палкой, а она от этого дëргается. Самостоятельных же движений не совершает. «Реактивные» люди считают себя следствием всего происходящего, все их реакции обусловлены тем, что происходит извне.
У такого подхода есть плюсы - не нужно нести никакой ответственности за свою жизнь, выборы и ситуации. Что поделать, раз мир в очередной раз «ткнул в меня палкой»?
Из минусов - невозможность что-либо изменить. Сложно начать двигаться, когда «от тебя ничего не зависит».
Альтернатива реактивному подходу - проактивный. Это когда «Я - причина всего, что происходит со мной». Конечно, придётся брать много ответственности и, порой, узнавать о себе что-то не очень приятное. Из плюсов - появляется потенциал это изменить. Тогда человек начинает влиять на мир, и восприятие решает, что будет после того или иного события.
Какой подход тебе ближе?😉