К вопросу о мотивации и о том, почему наши мечты так и остаются мечтами.
Попробую еще раз задействовать матричный метод применительно к созданию мотивации, точнее осознания своих движущих сил. Тех сил, которые помогают с утра подняться с постели, тех сил, которые помогают концентрироваться на работе и выполнять поставленные задачи качественно и в срок.
Также вопросы само-мотивации важны когда надо что-то начать, а не прокрастинировать, или сделать, вместо того, чтобы пребывать в сомнениях. Возможно вы уже не однократно пытались (обычно с понедельника):
- Открыть свой бизнес;
- Переехать в другую страну;
- Сменить работу;
- Поступить в Университет;
- Жениться/выйти за муж;
- Бегать по утрам/вечерам;
- Откладывать 10% от своего дохода;
...
Так вот вы можете записать свою актуальную задачу или свое решение и с помощью матрицы 3х3 найти настоящее "почему?", которое запустит вашу деятельность, переведет вас из режима бесконечных раздумий и мечтаний, в состояние, когда вы будете действовать, так как вы не сможете больше искать причину.
Возьму простой бытовой, знакомый многим пример, а именно как из идеи поехать в Аквапарк, появляется решение и последовательность действий.
Вы берете и записываете свои идеи, причины, факторы, поводы, смыслы, предположения, все что так или иначе подвигает вас к тому, чтобы оторваться от чтения ленты в Дзен, собрать вещи и поехать в Аквапарк.
Но какое же ПОЧЕМУ? будет настоящим? Что если вы продолжаете выписывать причины, и их уже больше девяти и вы уже догадались, что их можно собирать и группировать (чанковать) по смыслам, но до настоящего "почему?" вы похоже так и не добрались. Как же найти настоящее "Почему?".
1. Настоящее "Почему" - это то "почему", после которого вы переходите от слов, записей к действию! После него нет смысла набрасывать остальные варианты.
2. Настоящее "Почему" - это то "почему", которое является первопричиной всех остальных причин. Оно запускает цепочку или безудержную лавину действий.
3. Настоящее "Почему" - это то "почему", у которого нет противоположности, нет отрицательного значения, новое направление где нет ограничений.
Если вы сторонник негативной мотивации и страх наказания - единственное, что может поднять вас с дивана и привести в движение, то вы можете перефразировать вопрос и записать его в негативной коннотации: "Что я упущу или потеряю если сейчас не поеду в Аквапарк?"
ИП/2024/07/17
p.s.
Cвой вариант настоящего "Почему" я не указал в матрице, чтобы вы не думали, что это тот самый правильный ответ для вас. (это не "42") У каждого будет своя главная причина и будет свой собственный вопрос, требующий запуска само-мотивации. Аквапарк был простым и наглядным примером.
#Мотивация
#Самомотивация
#Почему