Сепарация-это процесс психологического отделения ребёнка от родителей. Когда он полностью становится самостоятельным (физически, морально и финансово) и берет ответственность за свою жизнь.
Сепарация начинается постепенно. Когда ребёнок рождается он полностью зависит от мамы. К году он обретает навыки, которые подталкивают его к отделению и познанию мира (начинает ходить, самостоятельно кушать, говорить). Позже знакомство с социумом (поход в садик и школу), накопление знаний, выработка привычек, появление секретов от родителей.
В норме заключительный этап приходится на 17-19 лет. Период вступления ребёнка во взрослую самостоятельную жизнь.
Сепарация ребёнку нужна для направления энергии на достижение своих истинных целей, а не соответствия чьим-то ожиданиям, приобретения независимости, умения выстраивать личные границы и уважать чужие, принимать решения.
Не пройденная сепарация влияет на дальнейшие взаимоотношения в социуме.
Напомню, что в сепарации участвуют как дети, так и родители. Первые должны отделиться, а вторые - отпустить.
Тут как раз и бывает загвоздка.
Со стороны детей могут быть такие факторы:
* Комфортно, удобно, привычно жить с родителями.
* Страх "взрослого ребёнка", что с самостоятельной жизнью он не справиться(будет тяжело), не найдёт хорошего партнёра, не добьётся успехов.
* Парентификация - это когда ребёнок становится "родителем" по отношению к своим родителям, то есть выполняет функции взрослых, которые должны были выполнять родители для него.
Со стороны родителей:
* Конфлюэнция (слияние)- невозможность допустить даже мысли о том, что другой может думать по-другому и хотеть чего-то другого ("сядь по-другому, я же вижу, что тебе не удобно»).
* Тревожность. Когда родитель уверен в том, что мир очень опасен, что ребенка нельзя оставлять одного ни на минуту.
* Собственная нереализованность (нет постоянной важной деятельности, которой можно заниматься. Из-за этого появляется ощущение страха, что жизнь потеряет смысл).
* Страх потерять контроль (это внутреннее желание по-прежнему чувствовать свою власть и все контролировать).
* Страх разочарования (родители пытаются навязать свою точку зрения ребёнку, чтобы они стали теми, кем бы их хотели видеть родители).
Признаки удачно пройденной сепарации:
* Финансовая независимость.
* Умение просить и получать отказы без обид.
* Умение говорить "нет", если ему что-то не подходит и при этом не испытывая чувства вины.
* Умение поддерживать глубокую эмоциональную связь, сохраняя независимость суждений и поступков.
* Давать себе право не соответствовать родительским ожиданиям И при этом позволить родителям быть такими какими они хотели бы быть(есть)!!!!
P. S.
Почувствуйте разницу в двух словах: ЗАБОТА и ОПЕКА. Вот где кроется грань между пройденной и непройденной сепарацией.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропускать новые публикации.