Слышали когда-нибудь поговорку: "Как потопаешь, так и полопаешь"? Или другую, знакомую из детства: "Без труда не выловишь и рыбку из пруда"? Или, наоборот, малоизвестные: "Для кого труд - радость, для того жизнь - счастье" и "Где охота и труд, там поля цветут".
Все они про осознанные вложения человека в самого себя, выход из проблемных ситуаций, развитие и осмысленный рост. Однако интересно так получается - "плохое" к человеку может прилипнуть с детства и остаться на долгие годы до проработки, а вот хорошее, включая смысл поговорок притормаживается в создании новых нейронных связей в голове. А жаль. Так бы хотелось, чтобы все клиенты с пониманием вкладывались в себя и перечисленные поговорки обретали достойный итог.
Зачем, спросите вы, ведь психотерапия - это не работа и она не даёт деньги? И это точно ошибочно! Она даёт больше, потому что происходит трансформация личности, которая не только найдёт интересную работу и деньги, а самое главное - мир в душе и близких людей рядом.
Для убедительности рассмотрим анализ примеров из практики.
1 запрос: "Мне нужно выйти из продолжительной депрессии после увольнения, я буду следовать любым рекомендациям, даже пойду к врачу, если скажете".
По итогу:
Клиент А: никуда не пошёл, ничего делать не стал, так как его поразили сомнения и лень, только стал посещать мастер-классы у разных специалистов.
Клиент Б: к психотерапевту сходил, параллельно работая с психологом, все рекомендации учёл, стал вводить в жизнь новые привычки, устроился на работу.
2 запрос: "У меня не получается войти в серьёзные и продолжительные отношения, помогите!"
По итогу:
Клиент В: после первой диагностической консультации и рекомендаций заявил: "Я и так всё знаю", после уточнения, почему не применил, в ответ - тишина, в последствии гордыня не дала признать проблему в себе, а не в других, что не дало продвинуться в результатах (одни сопротивления для самоутверждения в качестве самозащиты, хотя опасности не было),
Клиент Г: после проведения диагностической консультации учёл все рекомендации, совместно вышли на осознанную коррекцию образа партнёра, рассмотрели направления изменений в себе для гибкости и обретения мудрости, поработали с аффирмациями, итог - счастливый брак через год.
3 запрос: "Пришло понимание - живу не своей жизнью. Хочу всё по-другому".
По итогу:
Клиент Д: не включается в работу, больше страдает, жалеет себя, даже, когда идёт проработка Внутреннего ребёнка не хочет услышать его и понять, не готов, не расшибся до такой степени, чтобы понять значимость взрослой позиции, домашние задания делать отказывается, ведёт себя, как капризный ребёнок,
Клиент Е: полностью доверился психологу, работал в унисон, следовал рекомендациям по выполнению упражнений и техник в домашних условиях, благодарил себя и специалиста за системные результате, как следствие прошёл этап проработки за более короткий срок.
В заключении напрашивается установка: "Психолог не судья - он не судит, не учитель - не учит, но и не врач, который выписывает таблетку счастья. Психолог - это проводник в мир лучшего, которому нужно довериться и включиться в совместную проработку".
Катерина Агафонова
Автор: Агафонова Екатерина Анатольевна
Психолог, Преподаватель вуза
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru