Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Двойные стандарты, или что выбираешь ты

Сейчас поднимите руку, кто слышал в детстве фразу: "А если все пойдут с крыши прыгать, ты тоже пойдёшь?", "твои друзья все наркоманы и бандиты, ты что тоже таким хочешь стать?", "да мне плевать, что все не сделали домашку, ты почему не сделал?" А кто слышал эти: "Вот у Светы (подставьте любое имя) пять, а у тебя почему три?", "а вот Маша у тёти Кати на олимпиаду поехала (а у тебя в уроках коне не валялся)", "вон Ваня умеет так носить вещи, что они всегда чистые и целые, а ты вечно всё пачкаешь и ломаешь". Я сейчас немного повангую, но готова спорить, что вы слышали и те, и другие фразы. Заметьте они одновременно несут полностью противоположный смысл. В одном случае, смотри на других, тянись за ними, делай, как другие. В другом, думай сам, не смотри на других. Вот такие двойные стандарты нам часто транслируют родители. Во взрослом возрасте мы часто одни фразы сажаем у себя в голове (в сознании), а другие оставляем неосознанными в подсознании. Например, "не смотри на других" понимаем гол

Сейчас поднимите руку, кто слышал в детстве фразу: "А если все пойдут с крыши прыгать, ты тоже пойдёшь?", "твои друзья все наркоманы и бандиты, ты что тоже таким хочешь стать?", "да мне плевать, что все не сделали домашку, ты почему не сделал?"

А кто слышал эти: "Вот у Светы (подставьте любое имя) пять, а у тебя почему три?", "а вот Маша у тёти Кати на олимпиаду поехала (а у тебя в уроках коне не валялся)", "вон Ваня умеет так носить вещи, что они всегда чистые и целые, а ты вечно всё пачкаешь и ломаешь".

Я сейчас немного повангую, но готова спорить, что вы слышали и те, и другие фразы. Заметьте они одновременно несут полностью противоположный смысл. В одном случае, смотри на других, тянись за ними, делай, как другие. В другом, думай сам, не смотри на других. Вот такие двойные стандарты нам часто транслируют родители.

Во взрослом возрасте мы часто одни фразы сажаем у себя в голове (в сознании), а другие оставляем неосознанными в подсознании.

Например, "не смотри на других" понимаем головой и хотим этому осознанно следовать. Но постоянно вмешивается внутреннее сравнение себя с другими "вон они молодцы, а я нет". И преследует перманентный стыд и страх позора.

Может быть наоборот, что вы выбираете себе авторитетов, стараетесь перенимать их опыт. Но внутри сидит убеждение, не смотри ни на кого, думай сам. Это мешает вам опираться на других и принимать реально действенные схемы и советы.

Ребёнок не может сам справиться с жизнью, ему нужны родители. Поэтому сильно там выбирать не приходится. Мама говорит одно - подстраиваюсь. Говорит другое - опять подстраиваюсь. Но вырастая, у нас появляется возможность выбирать, на что опираться, какие убеждения использовать.

Следовательно, все убеждения, которые влияют на наши действия и состояния не лучшим образом, нужно выводить на уровень сознания и либо видоизменять, либо выбирать пользоваться другими.

Каждый раз, когда ловите чувство "головой понимаю, но что-то не так", знайте, где-то внутри в подсознании сидит установка, убеждение, и управляет процессом. Найдите её и начините сами управлять происходящим. А если нужна помощь, приходите на консультацию.

Автор: Мария Андреевна Якушина
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru