Найти в Дзене
Расцвет Таволги

Зачем вообще эти коучи?

Психолог в основном работает с болями и прошлым в разных подходах (гештальт, телесная, психоанализ и тд). Психотерапевт и психиатр уже с болезнями: в первом случае полегче, во втором потяжелее. Коуч работает с новым уровнем развития и будущим. Его сферы тесно переплетены с понятиями: цели, мотивация, фасилитация роста, моделирование поведения, осознанность. Поле коучинга - ум, интеллект, познание через восприятие, мышление и внимание. Еще одно значимое отличие — отношения между специалистом и человеком. В первых трех случаях это всегда диагональ, где психолог, психотерапевт, психиатр находятся выше, знают сильно больше что происходит и несут ответственность за метод, рецепт, трактовку анализов и тд. В случае с коучем отношения максимально горизонтальные и скорее партнерские и ответственность за себя берет сам человек. По сути их две. Первая — цель как процесс, а ни как результат (в отличии от бизнес-специализации, например). И это логично — потому что образ жизни во многом моделируют и
Оглавление
Фото-образ Таволги. Ценности и детали.
Фото-образ Таволги. Ценности и детали.

Коуч околопсихологическая профессия, так как работа направлена прежде всего на мышление.

Принципиальные различия

Психолог в основном работает с болями и прошлым в разных подходах (гештальт, телесная, психоанализ и тд). Психотерапевт и психиатр уже с болезнями: в первом случае полегче, во втором потяжелее. Коуч работает с новым уровнем развития и будущим. Его сферы тесно переплетены с понятиями: цели, мотивация, фасилитация роста, моделирование поведения, осознанность. Поле коучинга - ум, интеллект, познание через восприятие, мышление и внимание.

Еще одно значимое отличие отношения между специалистом и человеком. В первых трех случаях это всегда диагональ, где психолог, психотерапевт, психиатр находятся выше, знают сильно больше что происходит и несут ответственность за метод, рецепт, трактовку анализов и тд. В случае с коучем отношения максимально горизонтальные и скорее партнерские и ответственность за себя берет сам человек.

Особенность wellness коучинга

По сути их две. Первая цель как процесс, а ни как результат (в отличии от бизнес-специализации, например). И это логично потому что образ жизни во многом моделируют именно системные привычки. Вторая знания, опыт и адекватность в темах физического и ментального здоровья. И четкое понимание когда человека важно перенаправить к пециалисту эксперту.

Тезисы

Коуч не ставит диагнозы и не выписывает лекарства

Коуч не принимает за человека решения

Коуч не дает советы, пинки, мотивашки

Коуч не может действовать за человека

Коуч может предложить тест или задание или практику на сессии или для самостоятельной работы с вашего согласия

Коуч может дать глубокую, экологичную обратную связь по запросу

Коуч создает возможность проговорить и осмыслить шире и глубже

Коуч создает возможность работать с целями и меняться

Коуч дает поддержку и индивидуальную помощь

Коуч помогает расти и двигаться туда куда именно вам, c вашими ресурсами и ограничениями, особенностями и супер-силами

Wellness коуч по определению не тренер, не нутрициолог (только если у нет узкой экпертости в данной области) Но он хорошо понимает границы компетенции разных профессий

Wellness коуч обладает адекватностью в сферах профилактики здоровья

Wellness коуч ориентируется в услугах и в поле специалистов ЗОЖ

Кому интересно разобраться: подробно можно почитать тут