Одно грустное событие привело меня сегодня в храм.
Стояла, думала о печальном и в этот момент подняла голову вверх. Так и осталась с поднятой головой и взглядом к своду храма стоять какое-то время .
Вы замечали? Замечали ли вы сколько всего красивого вверху! Я не только про свод любого крана, я про небо, облака, солнце, звёзды.
О чем это я? Ну ,во-первых, мы конечно мало это замечаем, пока бежим и смотрим только себе под нос.
Но! Самое главное ! Что все эти прекрасные росписи в сводах храма сделаны не случайно.
Дело в том, что у нас в шейном отделе есть переключатель дурных мыслей. Ну вот прям как обычный выключатель света, только в шее.
Не верите? Ну и правильно !
Не надо доверять просто так, лучше проверить.
Предлагаю практику. Вот прям сейчас. От вас требуется только встать и подумать.
1. Встать, наклонить голову вниз и подумать о чем-то очень приятном. Постоять так несколько минут. И думать. О приятном !
Если бы я эту статью писала в своем телеграмме , то сейчас выбрала бы функцию скрыть, чтоб не спойлерить). Но здесь такой функции нет, поэтому прошу сначала сделать практику, потом читать дальше .
Дальше, а дальше результат : стоя с головой вниз, даже вспоминая о самых прекрасных моментах жизни, в голову начинают подбираться мыслевирусы. Хотим мы этого или нет.
2. Встать, поднять голову вверх и подумать о чем-то, что вас тревожит или наводит печаль, тоску, унынье. И постоять несколько минут.
Результат тоже не заставит себя долго ждать: удивительным образом в голову начинают приходить светлые мысли, идеи, возвращается желание жить, творить , любить.
Вот такой рубильник в нашей шее.
Так вот, стояла я в храме, подняв голову вверх и вспомнила, о том,что я же сама веду курс о работе сознания и бессознательного. Не сложный, для обычных людей, как я и вы. И именно там мы проделываем эту прекрасную практику.
В качестве заключения.
Не только в христианстве люди специально расписывают своды, а точнее я уверена ,что это сделано из покон веков специально ,чтоб пришедший в храм, включал в себе лампочку счастья, всего лишь от такого несложного действия .
Вы можете и сами вспомнить, в каких ещё религиях и практиках есть осознанное поднятие головы к небу. Я начну, а вы продолжайте в комментариях : в йоге приветствие солнцу.....
И теперь вспомните, в каких случаях ваша шея все время с наклоном вниз? При просмотре сотового, например. Я не намекаю,но вывод можете сделать ).
В качестве домашнего задания: поставь заставку на телефон, чтоб не забыть и хотя бы раз в день постой, подняв голову вверх.
