Хочется полакомиться мороженым летом, но не хотите давать магазинное ребёнку, потому что там «страшный» состав?
В этом посте расскажу вам, какое мороженое можно кушать деткам и родителям с заботой о здоровье ⬇️
⚠️ Важно понимать, что мороженое не нужно использовать для утоления жажды. Жажду утолять лучше всего водой комнатной температуры.
⚠️ К мороженому нужно относиться как к десерту, который может летом приятно вписаться в рацион семьи для разнообразия и поддержания пищевого интереса.
Чтобы сделать безопасное и даже полезное мороженое, вам понадобится:
🔸 Основа: кокосовое молоко, йогурт или творожок
🔸 Дополнение: фрукты, ягоды, орехи, мята, ваниль и прочее
Способ приготовления:
1. Измельчите в единую массу основу с дополнениями в блендере
2. Полученную массу переложите в форму для мороженого
3. Заморозьте
Деткам мороженое лучше давать слегка подтаявшее и в небольшом количестве.
Какое мороженое захотелось приготовить?
———
Рецепты для детей с 6 месяцев, для самоприкорма и общего стола: завтраки, обеды, ужины, супы, варианты замены каши, полезная выпечка с яйцом и без – всё это вы найдёте в моей книге рецептов «Конструктор прикорма».