Тем, как мы его воспринимаем.
Так сложилось, что слово «кризис» для нас негативно окрашенное. Мы часто слышим его в пугающих контекстах:
Экономический кризис - значит, сократят на работе.
Политический - будут протесты.
Кризис среднего возраста - что-то про странные поступки и неправильные решения.
Но что же такое кризис на самом деле?
Вкратце, кризис - это когда действовать по-старому уже не получается/не хочется, а «по-новому» ещё не сформировалось. Неясно, что делать.
Выход из кризиса наступает, когда удалось понять, как действовать по-другому, и получать положительный результат (относится к любой сфере жизни). Так приобретается жизненный опыт, новые навыки и представления о себе. Благодаря кризисам человек психологически взрослеет.
Для того, чтобы пережить переломный момент максимально мягко, существуют кризисные психологи. Такой специалист поможет не только поскорее преодолеть кризис, но и выйти из него с максимально большим набором новых качеств и умений.
В переводе с китайского «кризис» - «полный опасности шанс». На каком слове заострилось внимание: «опасность» или «шанс»?
Что лучше: бояться или действовать?
Автор: Валерия Стародумова