Испытания жарой не завершились. Короткие передышки в разных регионах страны приводят к новым всплескам аномальных температур. Жаркая погода преследует не только жителей Юга, она добралась до Сибири.
Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал, что в ближайшие дни аномальная жара грозит жителям южной части России. Воздух в Ростовской области, Краснодарском и Ставропольском краях прогреется аж до 39-42 градусов. По словам синоптика, жаркая погода ждет жителей Крыма. Столбики термометров здесь поднимутся до +38°.
Освежиться пока не удастся россиянам, проживающим на территории центральной части страны. Согласно сводкам погоды, в Белгородской и Курской областях температура воздуха достигнет +36°. На один градус теплее, точнее – жарче, будет в Воронежском регионе. Аномальная жара, которая нередко становится причиной стихийных бедствий, добралась до Сибири. В Кемеровской области и Республике Алтай синоптики обещают до 36-37 °C.
Жаркая погода опасна не только для людей с хроническими патологиями. В такие дни могут начать болеть дети, люди среднего возраста. Нередко причиной недугов, как правило, связанных с простудой, становятся кондиционеры. Поэтому нужно быть осторожными, находясь в помещениях с искусственной прохладой, она – небезопасна.
В жару, говорят врачи, не следует выходить на улицу после 11 часов. В это время есть риск получить тепловой удар. Если выйти все-таки придется, нужно подумать, чем прикрыть голову. Панама, легкая кепка, зонт станут защитой от палящих лучей солнца.
Медики советуют не забывать о воде – соблюдение питьевого режима очень важный фактор в такую погоду. Напомним, норму потребления рассчитать просто: она составляет от 25 до 30 мл на 1 кг веса. В этот объем входит вся жидкость, которую использует человек в течение дня: начиная от утренней чашки кофе или чая и заканчивая супом.
Впрочем, сражаться с жарой придется недолго. Согласно последним сводкам погоды, начиная с 17 июля в ряде регионов страны начнется похолодание.
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».