Вчера в магазине ко мне подошла женщина и сказала следующее:
- «Я вам очень сильно сочувствую. Мне вас очень жаль. У меня несколько детей и ни один ребенок не вел себя так как ваш.»
Помню в какой стресс раньше меня вводили выходки Левы и поняла, что сейчас научилась эмоционально выдерживать, т.е. проживать ситуацию так, чтобы потом не быть целый день в состоянии, как будто тебе одели на голову кастрюлю и стучали по ней половником несколько часов.
Как там говорят? Первый мальчик мужская версия мамы? Помогите.
Откровенно говоря, сын у нас с самого начала и был с характером, а сейчас мы столкнулись с кризисом 3х лет. Который особенно проявляется в разнице подхода в воспитании родителей и их родителей. Где в одном месте существует ряд правил, которым необходимо следовать, а в другом вседозволенность.
Наткнулась на статью, которая называется по мне максимально точно для этого периода «Детская истерика: почему нужно успокаивать себя, а не ребенка?».
Разбираясь в вопросе, решила не оставлять информацию для себя, а поделиться, на мой взгляд, важными моментами.
Разбираем по-полочкам.
Кризис трех лет – это важный и неизбежный этап в жизни ребенка, и для многих родителей он становится настоящим испытанием. Этот возрастной период характеризуется становлением самостоятельности и независимости ребенка, что может проявляться в виде неожиданных эмоций и поступков. Как же помочь малышу и самому себе справиться с этим этапом? Давайте разберемся вместе.
Почему возникает кризис трех лет?
Кризис трех лет связан с осознанием ребенком своей индивидуальности и желанием проявлять самостоятельность. В этом возрасте малыш уже активно изучает окружающий мир и начинает испытывать границы своих возможностей. Он пытается утвердить свое "я", что может выражаться через негативизм, упрямство и смену настроения.
Основные признаки кризиса:
Ребенок часто говорит "нет", даже если сам не до конца понимает, почему.
Пытается настоять на своем мнении и желании, даже несмотря на разумные аргументы.
Стремится все делать сам, порой отвергая помощь взрослых.
Нарушает установленные нормы и правила, проверяя границы допустимого.
Эмоциональные всплески становятся обыденным явлением.
Как же справиться с кризисом трех лет? (Хочется пошутить про силы космоса, но все же, обратимся к психологическим приемам)
- Помните, что кризис трех лет – это естественный этап развития. Терпимость и понимание помогут вам легче преодолевать трудные моменты. Постарайтесь оставаться спокойными (ага, спасибо за совет), даже если поведение ребенка вызывает раздражение.
- Установление четких и последовательных правил помогает ребенку понимать границы. Если правила будут меняться от случая к случаю, это вызовет лишь больше путаницы и протестов (вспоминаем выше конкретно мой случай).
- Дайте ребенку возможность выбрать, например, что он хочет надеть или что есть на завтрак. Это придаст ему чувство контроля и уменьшит количество конфликтов.
- Поддерживайте каждое проявление инициативы и самостоятельности. Хвалите за успехи, даже если они кажутся незначительными. Это поможет ребенку почувствовать свою значимость и уверенность в своих силах.
- Режим дня и регулярные ритуалы (например, вечерние чтения или обед в одно и то же время) помогают ребенку чувствовать себя в безопасности и предсказуемости. Это снижает уровень стресса и помогает лучше справляться с эмоциями. Вспоминаю, одну из рекомендаций в самом начале родительства: «организуйте ребенку День сурка».
- Ребенок остро чувствует ваше эмоциональное состояние. Старайтесь сохранять спокойствие и не давать волю раздражению. Иногда полезно взять паузу, чтобы успокоиться и продолжить диалог в более уравновешенном состоянии.
- Если вы чувствуете, что не справляетесь, обращайтесь за помощью к детскому психологу. Профессионал поможет разработать эффективные стратегии взаимодействия с ребенком и предоставит необходимые ресурсы.
Кризис трех лет – это не просто испытание, но и возможность для роста как для вашего ребенка, так и для вас. Правильный подход, терпение и понимание помогут вам и вашему малышу пройти через этот период с минимальными потерями. Помните, что вы не одиноки в этом пути, и всегда есть возможность получить поддержку и консультацию у специалиста.
Автор: Яна Вельмицкая
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru